Developres Rzeszów chciałby trenować, ale nie może. Dziewczyny ćwiczą więc w domach

Łukasz Pado
Łukasz Pado
Co robić kiedy szaleje koronawirus? Developres ćwiczy w domu
Co robić kiedy szaleje koronawirus? Developres ćwiczy w domu krzysztof kapica
Developres Rzeszów miał na poniedziałek zaplanowany trening siatkarski w hali na Podpromiu. Niestety koronawirus nie odpuszcza i siatkarki nadal muszą siedzieć w domach. Zamiast z drużyną, trenują indywidualnie.

KORONAWIRUS W SPORCIE. INFORMACJE NA BIEŻĄCO

Dla wielu bezczynność staje się nie do zniesienia.

- Dwa razy w ciągu dwóch tygodni umyłam okna, podłogi w naszym domu nigdy nie były tak czyste, kosz na pranie jest codziennie pusty, pies wybiegany za wszystkie czasy, a „Kubson” (syn) przytulany cały czas – mówi Gabriela Polańska w wywiadzie dla klubowego serwisu.

Najpiękniejsze zawodniczki Ligi Siatkówki Kobiet. Śliczne i ...

Podczas gdy siatkarki Developresu nie mogą popisywać się na boisku, ich aktywność przeniosła się do internetu. Nie ma dnia, żeby kilka z nich nie chwaliło się w mediach społecznościowych, co u nich słychać. Regularnie przypominają też o myciu rąk, prezentując tę czynność osobiście na filmiku. Magdalena Hawryła nagrała, jak trenuje na balkonie swojego mieszkania, trener Bartłomiej Dąbrowski lubi biegać po lesie, a Gabriela Polańska od czasu do czasu robi wypad za miasto. Dyżurnym tematem stały się ostatnio wyzwania. Jedna proponuje wykonanie jakiegoś ćwiczenia, a następnie nominuje kolejne do jego wykonania.

O tym pisaliśmy

Ćwiczenia, to zresztą jedno z zaleceń sztabu szkoleniowego. Stephane Antiga zasugerował, żeby dziewczynom zadać pracę domową, a trener przygotowania fizycznego Artur Płonka, taki zestaw skomponował.

- Nie mamy do dyspozycji siłowni, ani sali treningowej, więc trzeba sobie jakoś radzić w domowych warunkach – mówi Artur Płonka. – Przygotowałem dziewczynom 26 ćwiczeń, które mogą robić w domu. Wszystko opiera się o ciężar ciała, taśmy oporowe, gumowe piłki, skakanka. Ćwiczenia są do wykonywania co drugi dzień. Pozostałe dni to aktywność na świeżym powietrzu: rower, trucht lub spacer. Nie mamy jeszcze oficjalnej decyzji z ligi, więc musimy być cały czas czujni i aktywni.

Jak zaznacza trener, dziewczyny nie buntują się i posłusznie wykonują zalecenia, przynajmniej tak twierdzą.

– To są profesjonalistki i wiedzą, że to konieczne i dla nich ważne. Skontrolować ich nie mogę, ale mam nadzieję, że nas nie cyganią

– dodaje trener, który w tym tygodniu zamierza przygotować nowe zestawy ćwiczeń.

– Mieliśmy mieć od poniedziałku treningi, ale skoro ich nie będzie, to trzeba na to odpowiednio reagować. Jesteśmy w stałym kontakcie z zespołem, dzwonimy, rozmawiamy. Wiem, jak się one czują - mówi Płonka. - Niestety, to wszystko, co można zrobić w takiej sytuacji. Im dłuższa przerwa, tym trudniej zawodniczkom będzie ponownie wejść do gry, bo tematy fizyczności da się jakoś nadrabiać, ale kontaktu z piłką nie zastąpimy. Tak jak pływak, może wykonywać wiele ćwiczeń na lądzie, tak bez czucia wody nie jest w stanie dobrze się przygotować na zawody.

Oceniamy Developres Rzeszów po sezonie 2019/20. Kto zagrał n...

Siatkarki trenują, choć rozgrywki ligowe już raczej nie zostaną wznowione. W tym tygodniu ma ponownie zebrać się Rada Nadzorcza Polskiej Ligi Siatkówki, która ma zdecydować o dalszych losach PlusLigi, Ligi Siatkówki Kobiet i Krispol 1 Ligi.

[STADION] Zuzanna Efimienko-Młotkowska z Developresu Rzeszów: Koronawirus? Mam nadzieję, że nam to nie grozi

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3