Ekstremalnie wysokie temperatury na Podkarpaciu. Niektórzy prognozują nawet 36 stopni

Norbert Ziętal
Norbert Ziętal
W miastach dobrym sposobem na ukrop są kurtyny wodne.
W miastach dobrym sposobem na ukrop są kurtyny wodne. Karolina Misztal/Polska Press
Udostępnij:
W czwartek w Rzeszowie temperatura może wynosić nawet 36 stopni Celsjusza w cieniu. Nasz region będzie najgorętszym w całej Polsce.

We wtorek 32 stopnie, w środę 36, ale rekord ma paść w czwartek. Wówczas temperatura w Rzeszowie ma skoczyć do 36 stopni, choć niektóre portale meteorologiczne prognozują nawet 37 stopni. W pozostałych miejscowościach regionu podobne temperatury. W Stuposianach w Bieszczadach, które zimą uważane są na podkarpacki biegun zimna, w czwartek ma być 33 stopnie. Pewne ochłodzenie, o ile tak można nazwać spadek temperatury do 25 - 26 stopnia, dopiero w połowie przyszłego tygodnia.

Ukrop powodują gorące masy powietrza znad Afryki, które wtłaczane są do nas przez Hiszpanię, Francję i Niemcy.

Tak wysokie temperatury są niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne.

Podczas upałów, gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. Powinieneś w tym czasie zachować szczególne środki ostrożności:

- Kontroluj temperaturę powietrza w swoim domu lub mieszkaniu, maksymalnie 32 stopnie w dzień i 24 stopnie w nocy, wietrz dom lub mieszkanie, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa; zamykaj i zasłaniaj okna, również w klimatyzowanych pomieszczeniach; wyłączaj w miarę możliwości sztuczne oświetlenie i urządzenia elektryczne; unikaj wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów;unikaj forsownego wysiłku fizycznego; spędzaj w miarę możliwości 2 – 3 godziny dziennie w chłodnym miejscu (np. klimatyzowany budynek użyteczności publicznej) - Ministerstwo Zdrowia radzi, jak przetrwać upały.

Zalecane jest chłodzenie organizmu. Mogą to być chłodne prysznice, zimne okłady, jasne i przewiewne ubrania oraz buty. Niezwykle ważne jest nakrycie głowy. Ponadto zalecane są okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.

- Nawadniaj organizm. Pij duże ilości wody, unikaj alkoholu, jedz warzywa i owoce, takie jak pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew. Leki przechowuj w temperaturze poniżej 25 stopni lub w lodówce (należy zapoznać się z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu - rekomendują specjaliści.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Metabo

Metabo Power Maxx BS Quick (600156500)

615,00 zł284,99 zł-54%
miejsce #3

Makita

Makita HP457DWE

911,99 zł614,99 zł-33%
miejsce #4

Makita

Makita Dhp485Rfj

1 273,02 zł970,00 zł-24%
miejsce #5

Stanley

Stanley FMC625D2

463,00 zł
miejsce #6

Einhell

Einhell 4513914

209,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Bank Światowy alarmuje: ryzyko głodu na świecie jest nadal wysokie

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nowiny 24
Dodaj ogłoszenie