Metamorfoza: Odchudzimy Annę na Sylwestra

Mieszkanka Sędziszowa Małopolskiego podkreślała, że ma już dość swojego odbicia w lustrze. - Mam typowo kobiece kształty: spory biust, okrągły brzuch i pulchne uda - wylicza. (fot. Krystyna Baranowska)

Pani Anna w liczbach: pas - 102 cm, biodra - 103 cm, biust - 106 cm, udo - 62 cm, rozmiar ubrań - 44-46.

Anna Bukowska-Kocur to 34-letnia mieszkanka Sędziszowa Małopolskiego. Szczęśliwa żona i mama dwóch 7-letnich bliźniaczek: Wiktorii i Klaudii. Prowadzi klasyczne życie, kręcące się wokół pracy zawodowej, domu, męża oraz dzieci. - Większość czasu poświęcam na pracę i rodzinę. O sobie myślę na końcu. Chciałabym, żeby mój mąż oprócz żony i matki dostrzegł we mnie także atrakcyjną kobietę - wyznaje nasza Czytelniczka.

O trzymiesięcznej akcji dowiedziała się z gazety.
- Przeczytałam i pomyślałam od razu: teraz albo nigdy. Muszę się zgłosić. Sama już wiele razy podejmowałam wyzwanie odchudzania. Niestety kończyły się niepowodzeniem, więc szybko przerywałam starania. Myślę, że z pomocą fachowców takich, jak dietetyk, trener fitness, fryzjerka i kosmetyczka mogłabym osiągnąć sukces w walce o swój wygląd - napisała w zgłoszeniu.

Mieszkanka Sędziszowa Małopolskiego podkreślała, że ma już dość swojego odbicia w lustrze. - Mam typowo kobiece kształty: spory biust, okrągły brzuch i pulchne uda - wylicza. - Wiem, że muszę zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swój wygląd. Obiecuję, że jeśli dacie mi szansę podjąć takie wyzwanie, to zrobię wszystko, aby nie zawieźć całego zespołu, a przede wszystkim siebie.
Anna zdaje sobie sprawę, że złe nawyki, brak ruchu i nadwaga mogą doprowadzić do wyniszczenia organizmu i wielu problemów zdrowotnych. - Chcę być zdrowa dla swojej rodziny i cieszyć się życiem. I jestem gotowa na wszystko. Wiem, że jedni będą mnie krytykować, a inni wspierać i trzymać kciuki, ale ja Wam pokaże, że schudnę.

Paulina Górska, dietetyk z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie

Paulina Górska, dietetyk z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie (fot. Krzysztof Kapica)Pani Ania na chwilę obecną waży 88 kg. Tkanki tłuszczowej posiada 40 proc. (prawie 36 kg). Aby zmieścić się granicach normy, musi zrzucić min. 12 kg. Przed nami niecałe 12 tygodni współpracy, w trakcie których postaramy się zejść do wagi 73 kg.

Pani Ania jest dobrze zmotywowaną osobą, która bardzo chce osiągnąć wyznaczony cel. Do tej pory stosowała kilka różnych diet, które kończyły się niepowodzeniem ze względu na nieodpowiedni ich dobór. Były zbyt restrykcyjne i nie dostosowane do potrzeb organizmu. W chwili obecnej odżywianie wygląda bardzo chaotycznie - tak, jak u większości zapracowanych Polek. Śniadanie zjadane na szybko. Potem w pracy nic, bo nie ma na to czasu. Obiad u babci, "tradycyjny, polski", niestety, dość tłusty, a wieczorem po położeniu dzieci spać - uzupełnianie braków z całego dnia. I wpada wtedy w ręce to, co nie powinno: słodycze, chipsy, paluszki, orzeszki itd.

Dieta opracowana przeze mnie będzie zawierała 5 posiłków w ciągu dnia, zjadanych regularnie co 3 godziny - tak, aby nie dopuszczać do napadów wilczego głodu. Przepisy, które zaproponuję będą szybkie i proste do przygotowania. Pani Ania nie ma czasu na długie przebywanie w kuchni. Preferuje zdecydowane, pikantne potrawy, więc takie zastosuję w nowym planie żywieniowym, po to, aby dieta była nie tylko zdrowa i skuteczna, ale również pani Ani smakowała.

Metamorfozę z odchudzaniem przeprowadzą rzeszowskie firmy, m.in.: Centrum Dietetyczne Nutripoint przy ul. Fredry 8/14, tel. 17 717 50 68 lub 662 977 885; PURE JATOMI FITNESS w Millenium Hall przy al. Al. Kopisto 1, tel. 17 778 81 31; Medycyna Estetyczna Salon Kosmetyki Laserowej przy ul. Bernardyńskiej 11, tel. 17 852 80 11 lub 601 960 500; Salon Villa Park. Fryzjerstwo i kosmetyka przy al. Rejtana 36, tel: 17 859 51 40.