Nordic walking w woj. mazowieckim. Gdzie iść w weekend 11 - 12 maja. 3 najlepsze trasy

Które ścieżki nordic walking w woj. mazowieckim lubią mieszkańcy? Sprawdziliśmy to.

Traseo to aplikacja, za pomocą której każdy ma możliwość zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. Wspólnie z Traseo przedstawiamy Wam 3 krajobrazowe ścieżki nordic walking w woj. mazowieckim. Znajdź najciekawszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 11 maja w woj. mazowieckim ma być od 14°C do 19°C. Nie powinno padać. W niedzielę 12 maja w woj. mazowieckim ma być od 10°C do 20°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Zbiczno

• Początek trasy: Lubowidz
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 9,29 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 49 min.
• Przewyższenia: 76 m
• Suma podejść: 618 m
• Suma zejść: 619 m

Trasę nordic walking mieszkańcom poleca Wojciechstypa

Dookoła jez. Zbiczno - po raz drugi w tym roku, po raz nie pomiętam który w ostatnich latach.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Z Huty Szklanej na św. Krzyż

• Początek trasy: Iłża
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 2,35 km
• Czas trwania marszu: 47 min.
• Przewyższenia: 97 m
• Suma podejść: 97 m
• Suma zejść: 2 m

Mirekblagier poleca tę trasę

Miły bardzo łatwy spacerek. Podejście znakowane na 1,1 h swobodnie przechodzi się dużo szybciej. Zwłaszcza, że cały czas idzie się chodnikiem. Leniwi mogą wyjechać kolejką lub dorożką. Startujemy z parkingu w Hucie Szklanej. Parking ma zaplecze gastronomiczno-pamiątkarstkie oraz ładny plac zabaw dla dzieci. Droga prowadzi przez puszczę. Szybko wchodzimy na Łysiec zwany Łysą Górą, czy to tu czarownice zlatywały na swych miotłach, aby odbyć swe magiczne obrzędy? Ale sabat pod bokiem zakonników, coś tu nie pasuje. W każdym razie żadna ze spotkanych pań miotły nie miała. Na szczycie główną atrakcją jest klasztor z relikwią krzyża świętego i muzeum przyrodnicze. Warto zwiedzić klasztor, muzeum misyjne, kryptę Jeremiego Wiśniowieckiego, oraz polecam muzeum przyrodniczo leśne znajdujące się w dawnym więzieniu, które jeszcze wcześniej było klasztorem Benedyktynów. Po zwiedzaniu można się posilić, i odpocząć. W Hucie Szklanej warto zwiedzić osadę słowiańską. Spotka się tam kowala, zielarkę i innych rzemieślników opowiadających o swej pracy.

Przydatne linki

Przykładowe ceny na dzień 23 września 2012:
Parking 5zł
Muzeum misyjne wolne datki
Krypta Jeremiego Wiśniowieckiego 2zł ulgowy 1zł
Muzeum przyrodniczo leśne
Wystawa przyrodnicza 8zł ulgowy 6zł
Wystawa więzienie 2zł ulgowy 1zł
Osada Słowian 10zł ulgowy 8zł rodzinny 2+2 30zł

Dziękuję za uwagę i pozdrawiam.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szczytno po lesie

• Początek trasy: Myszyniec
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 7,3 km
• Czas trwania marszu: 52 min.
• Przewyższenia: 78 m
• Suma podejść: 616 m
• Suma zejść: 625 m

Amatorom nordic walking trasę poleca Tomek"

Ciekawy kompleks leśny, fajne szutry i drogi pożarowe dla rowerzystów i biegaczy.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking to aktywność, która może być uprawiana przez większość osób. Dlatego wiele osób wybiera nordic walking. Może przynosić wiele korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Uprawianie tego sportu może pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Nordic walking to aktywność, która rzadko kończy się kontuzjami, więc jest odpowiednia dla osób w każdym wieku. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

• kijki aluminiowe
• kijki z włókna szklanego
• kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Mazowsze jest regionem bogatym w miejsca, w których można odpocząć na łonie natury. Turystyczne trasy i szlaki piesze prowadzące przez najpiękniejsze parki krajobrazowe (m.in. Gostynińsko-Włocławski, Nadbużański, Bolimowski czy Kozienicki) oraz Kampinoski Park Narodowy, zapraszają wędrowców na aktywny, a zarazem relaksujący wypoczynek. Ci, którzy preferują marsz gwarnymi alejkami powinni za to wybrać się do warszawskich parków, zwiedzić magiczny Płock lub pełny zabytkowej architektury przemysłowej Żyrardów. W woj. mazowieckim nie brak też przepięknych zamków, dworów i pałaców, otoczonych zazwyczaj ścieżkami wprost stworzonymi do spacerów.

Zobacz atrakcje w stolicy oraz Kampinoski Park Narodowy.