Zmienił sylwetki 1000 Polaków. Jak to robi?
W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.
Makabryczne odkrycie w Rzeszowie. Znaleziono zwłoki kobiety
W czwartek przed godz. 10 policjanci z Rzeszowa zostali poinformowani o znalezieniu zwłok kobiety przy ul. Lubelskiej. Decyzją prokuratora ciało zostało...
NASZ PATRONAT
Spring Into Swing - niezwykły event taneczny na Podkarpaciu
Od 26 do 28 kwietnia w Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji oraz w Zespole Szkół w Kamieniu odbędą się warsztaty taneczne pt. "Spring Into Swing". Poprowadzą je...
Zespół taneczny z Rzeszowa marzy o międzynarodowym sukcesie, ale potrzebuje wsparcia
Kornele to wielokrotni Mistrzowie Polski, Europy i Świata w tańcu Show Dance oraz Jazz Dance. Od ponad 20 lat reprezentują Rzeszów na arenie ogólnopolskiej i...
Ogólnopolski Turniej Tańca w Łańcucie. Prowadzącą była Iwona Pavlović [ZDJĘCIA]
Kilkuset tancerek i tancerzy rywalizowało w sobotę w I Ogólnopolskim Turnieju Tańca PZTan "GRACJA 2024" w hali sportowej w Łańcucie. Turniej trwał cały dzień....
Anita Sokołowska z „Tańca z gwiazdami” kocha przytulne wnętrza. Zobacz, jak mieszka
Anita Sokołowska rozpoznawalność zyskała rolą Stefci Rudeckiej w telewizyjnej wersji „Trędowatej”. Od tego czasu kariera aktorki nabrała rozpędu i dziś uznawana...
NASZ PATRONAT
Międzyprzedszkolny Przegląd Tańców i Przyśpiewek Ludowych w Rzeszowie
22 marca o godz. 9.00 w Centrum Młodzieży (dawny Młodzieżowy Dom Kultury) przy ul. I. Osmeckiego 51 w Rzeszowie rozpocznie się Międzyprzedszkolny Przegląd...
Tancerze studia Caliente z Przemyśla z medalami mistrzostw Polski
Studio tańca Caliente w Przemyślu może świętować kolejne sukcesy swoich utalentowanych tancerzy. Młodzi artyści pod okiem trenerów i założycieli - Joanny Ciżman...
Udany występ Golden Dance Przemyśl na zawodach w Jaśle
Pierwsze zawody tego sezonu i już spory sukces szkoły tańca Golden Dance Przemyśl podczas Tanecznych Talentów AT Dance Jasło 2024.
Zwłoki 34-latka znaleziono w lesie. Miał ranę głowy
Funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Przeworsku pod nadzorem miejscowej prokuratury badają okoliczności tragicznej śmierci 34-latka. Jego ciało, z raną...
O czym świadczy wygląd brzucha? Oto 8 najpopularniejszych kształtów i ich przesłanie
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się...
Dyrektorka zatańczyła z uczniem na studniówce. Ale jak! Zobaczcie sami
Sezon studniówkowy trwa, a uczniowie i nauczyciele nie przestają zaskakiwać. Przypominamy filmik, który w ubiegłym roku zrobił furorę w sieci. Widzimy na nim...
Najpiękniejszy polonez? Ten studniówkowy taniec zachwycił internautów
Polonez to jeden ze studniówkowych zwyczajów. Uczniowie z radomskiego liceum postanowili połączyć tradycję z nowoczesnością i wykonali niesamowity taniec. Ich...
W Łańcucie odbyły się warsztaty z tańca hip hop [WIDEO]
W sobotę, 9 grudnia w Miejskim Domu Kultury w Łańcucie filia Podzwierzyniec, odbyły się warsztaty z tańca hip-hop. Zajęcia prowadził Mikołaj Kobylianskyi ze...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski zdradza sekret metamorfozy
Maja Rutkowski znana wcześniej jako Plich to kobieta wielu twarzy. Na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Metamorfozie ulegały nie tylko jej uczesania i kolor...
W tym samym roku trzy mistrzowskie tytuły dla Korneli! [ZDJĘCIA]
Rzeszowskie Kornele zdobyły aż trzy tytuły mistrzowskie w tym samym roku: Mistrza Świata, Europy i Polski.
Ogólnopolskie konfrontacje tańca współczesnego w Mielcu [WIDEO]
W Domu Kultury Samorządowego Centrum Kultury odbył się XVI ogólnopolski festiwal tańca współczesnego w Mielcu. Festiwal ten gości tancerzy z całej Polski, w tym...
Otwarte warsztaty taneczne na Staromieściu w Rzeszowie [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Domu Kultury na Staromieściu w Rzeszowie zorganizowano warsztaty taneczne, dla osób które chciały zażyć kultury staromiejskiej. Tańce te są bardzo tradycyjne....
NASZ PATRONAT
Zajęcia rekreacyjno-taneczne dla seniorów z Kańczugi [ZDJĘCIA,WIDEO]
W Restauracji 4 U w Kańczudze w ramach zajęć promujących aktywny tryb życia dla seniorów uczestniczących w cyklicznym projekcie Akademia Bezpiecznego Seniora...
O TYM SIĘ MÓWI
Lepsza od Crousera, Isinbajewej i Duplantisa! Polski pokaz siły. Katar - drugi dom
Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...
Mistrzostwo Polski dla tancerzy z Mielca [WIDEO]
21 października w Zielonej Górze odbyły się Mistrzostwa Polski w tańcach standardowych. Mistrzami Polski w kategorii wiekowej 12-13 lat została mielecka para:...
Doceń swoje ciało jak... Zobacz, kto najbardziej uznaje wartość swojego ciała!
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna