![W budynku UNHCR w Rzeszowie odbyły się warsztaty dla kobiet "Nie wbijaj sobie szpilki" [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/93/d8/656c5a6137093_o_xsmall.jpg)
Warsztaty dla kobiet "Nie wbijaj sobie szpilki" [ZDJĘCIA, WIDEO]
Miały one na celu uświadomienie kobietom, jak wiele elementów wpływa na ich dobrostan, jak wiele przysłowiowych szpilek sobie wbijają, ile zależy od nich, od...
![Poznaliśmy Polską Miss i Polską Miss Nastolatek 2023. Wśród finalistek dziewczyny z Podkarpacia [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/8e/656584742884d_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejsze Polki 2023 wybrane. Wśród finalistek dziewczyny z Podkarpacia [FOTO]
Uroczyste gale finałowe konkursu odbyły się w dniach 24-25. listopada w Terminal Event Center we Wrocławiu. Było o co walczyć, ponieważ łączna pula nagród w obu...

Interpretuje sny. To dzięki nim wiemy, po co nasza dusza zeszła na ziemię
Sen zajmuje ogromną część życia, jednak nie jest jedynie formą odpoczynku. Pełni różnorodne funkcje ważne dla zdrowia, ale według wielu może mieć także wyższy,...

Wybieramy kalendarz adwentowy dla pań. Pomysły na najlepszy prezent dla chłopaka
Kalendarz adwentowy, który odmierza symbolicznymi drobiazgami 24 dni do Bożego Narodzenia, może być świetnym pomysłem na prezent. Kupując taki upominek dla...

Uważaj! Te kobiece nawyki mogą być powodem rozpadu związku
Nawet najbardziej udany i zgodny związek może się zakończyć z powodu nawyków, które drażnią partnera i są przez niego nie do zaakceptowania. Zobacz 10 z nich,...

Ada Fijał obchodzi swoje 48. urodziny. Sprawdź, co tak naprawdę o niej wiesz
Ada Fijał to kolorowa i barwna postać w polskim show-biznesie. Znana jest nie tylko ze swoich oryginalnych stylizacji, ale także licznych ról aktorskich....

Te objawy to premenopauza. Zobacz, jak je złagodzić
Zanim nastąpi menopauza, pojawiają się objawy wstępne. To premenopauza, czyli etap poprzedzający kobiece przekwitanie. Pierwsze zmiany można odczuwać już dekadę...

Kobiety PRL-u, które bawiły i wprawiały w dobry humor Polaków. Rozwiąż test
Piękne, zmysłowe i inteligentne. To właśnie takie kobiety miały szanse przebić się w trudnym czasie, jakim był PRL. Zachwycały nie tylko swoją urodą, ale także...

One pokonały raka piersi. Zobacz gwiazdy, które zmagały się z chorobą
Anna Seniuk, Kylie Minogue, czy Beata Kawka to gwiazdy, które mają za sobą dość trudną walkę z rakiem piersi. Te kobiety otwarcie o tym mówią, aby przestrzec...

One nie noszą stanika i czują się z tym dobrze. Sprawdź, czy to zdrowe
Wracasz do domu po ciężkim dniu i z ulgą zdejmujesz wreszcie stanik, po którym zostają pręgi na skórze od wbijających się fiszbinów i ramiączek. Znasz to...

Narzuć na wierzch i zapomnij o chłodzie! Będzie ciepło, wygodnie i szykownie
Ponczo to jedna z najmodniejszych, a zarazem najbardziej komfortowych modowych propozycji na ciepłe, jesienne dni. Sprawdzi się zarówno u miłośniczek miejskiego...

Jakim typem fitnesski jesteś? Poznaj rodzaj swojej osobowości i żyj zdrowiej!
Jakie bariery napotykają kobiety, gdy chcą regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść? U każdej z pań mogą być one różne, a rosną szczególnie po urodzeniu dziecka czy...

Test tylko dla kobiet! Żaden mężczyzna nie ma szans na komplet punktów
Sprawdź, jak sobie poradzisz z tym „kobiecym testem” i czy zdobędziesz komplet punktów?

Nie trzeba wiele, by poprawić jakość życia. 10 porad, do których warto się zastosować
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresów i wyzwań, często zapominamy o prostych sposobach, które mogą znacząco poprawić jakość naszego życia. Szukając...

Takie kwiaty wybierz na ślub we wrześniu. Jesienne kwiaty na bukiety ślubne i na salę
Kwiaty to nieodłączny element na ślubie i weselu. Panna młoda ma swój bukiet, często specjalnie dobrane bukieciki mają też druhny i świadkowa. Kwiaty...

Bluzki dla kobiet z dużym biustem. Jak go skutecznie ukryć, a jak wyeksponować?
Duży biust dla jednych pań jest atutem, dla innych sporym zmartwieniem. W zależności od naszego podejścia i efektu, jaki chcemy uzyskać, pieczołowicie go...

Ginekologia estetyczna to wciąż temat tabu. Z czym można zgłosić się do lekarza?
Ginekologia estetyczna i plastyczna to ratunek dla wielu kobiet. Choć nie rozwiązują wszystkich problemów i kompleksów związanych ze sferą intymną, często mogą...
![W tych 40 gminach województwa podkarpackiego jest najwięcej panien [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/c5/64e1cab988576_o_xsmall.jpg)
W tych 40 gminach Podkarpacia jest najwięcej panien [RANKING]
W naszym regionie są gminy, w których aż ponad 25 procent kobiet to panny. W jednej wskaźnik ten wynosi ponad 30 proc. Które to gminy? Sprawdźcie w naszym...

Czy kobiety zdradzają z innych powodów niż mężczyźni?
Zdrada w związku to dla wielu osób coś niewybaczalnego. Inaczej ją odbierają mężczyźni, a inaczej kobiety. Różnic między płcią żeńską i męską można również...

W czasie upałów kobiety umierają częściej niż mężczyźni! Dlaczego tak się dzieje?
W czasie upałów umiera więcej ludzi, jednak to kobiety są bardziej narażone na działanie wysokich temperatur i przegrzanie organizmu. Występuje u nich o 15...

Pielęgnacja włosów bez tajemnic. Sprawdź swoją wiedzę na ten temat i rozwiąż quiz
Czy twoje włosy są dla ciebie ważne? Sprawdź, czy masz bzika na punkcie pielęgnacji kosmyków, a przede wszystkim wiedzę na ten temat. Rozwiąż quiz

5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...