Lekcje w-f

Jak zachęcić młodych ludzi do regularnej aktywności, zmotywować całe rodziny do uprawiania sportu, a nauczycielom wychowania fizycznego stworzyć przestrzeń do...

Na WF-ie zwolnienia od lekarza specjalisty, zamiast lekarza rodzinnego. Taki pomysł zapowiadany był przez ministra i miał wejść w życie od września. Powód?...

Ewa Swoboda to niezwykle utalentowana polska lekkoatletka, która na swoim koncie ma liczne sukcesy sportowe. Kilka dni temu specjalizująca się w biegach na 60 i...

Przemyskie Centrum Kultury i Nauki ZAMEK gościło w poniedziałek uroczystą galę podsumowującą sportowe osiągnięcia szkół w roku szkolnym 2023/2024. "Gala...

– Jestem pod wielkim wrażeniem uczestników tegorocznej odsłony Monika Pyrek Tour. Bardzo cieszę się, że wielu z nich zrobiło spory postęp i jestem przekonana,...

Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...

Kolejne zawody Monika Pyrek Tour i kolejny raz wiele rekordów życiowych na wysokim poziomie. Tym razem utalentowani polscy tyczkarze rywalizowali na stadionie...

Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...

„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...

Wybierasz się do Niemiec, by oglądać mecze Polaków na Euro 2024? A może po prostu ciekawią cię niezwykłe miasta, w których Biało-Czerwoni będą grać w piłkę na...

W Starostwie Powiatowym w Jarosławiu miało miejsce uroczyste spotkanie, które podsumowało Mistrzostwa Europy Combat Ju Jutsu. Zawody odbyły się 18 maja 2024...

W Rzeszowie miała miejsce uroczystość, podczas której uhonorowano 190 zawodników i 29 trenerów za ich osiągnięcia w różnych dyscyplinach sportowych. Prezydent...

Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...

Dobra kamera sportowa powinna być niewielka, łatwa w użytkowaniu i wytrzymała, a jednocześnie zapewniać wysoką jakość nagrywania. Bez względu na to, jaki sport...

W najbliższy weekend odbędzie się 1. kolejka LOTTO SuperLIGI. W pierwszej serii spotkań debiutant sprawdzi formę zeszłorocznego triumfatora rozgrywek. Emocje...

Zacznę od zagadki: pocisz się, męczysz, jęczysz – chodzi o seks czy trening na siłowni? Obie te czynności mogą wywołać takie reakcje, ale czy spalisz podczas...

Sporo rekordów życiowych, wiele świetnych skoków i fantastyczna zabawa w strefie aktywności – tak wyglądały trzecie w tym sezonie zawody Monika Pyrek Tour,...

Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...

Rowerowa wycieczka to nie lada wyzwanie, ale i jeden z najlepszych sposobów zwiedzania najpiękniejszych miejsc świata – żeby w to uwierzyć, wystarczy spojrzeć...

Wiosna i wakacje to najlepszy czas na zacieśnianie więzi rodzinnych, szczególnie ze swoimi dziećmi. Jeżeli cenisz sobie turystykę aktywną, rozważ opcję wybrania...

Iga Świątek przez wiele lat ciężko pracowała na swój sukces. Dzisiaj niezmiernie wzbudza podziw sportowymi wyczynami. Polka jest jedną z najlepszych tenisistek...

Wstajesz rano i jedyne, o czym myślisz to to, że chcesz spać dalej? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Badania sugerują, że wystarczy 30 sekund o poranku, żeby...