Ruch

Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...

Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia...

Na drodze krajowej nr 19 w miejscowości Jasienica Rosielna ruch pojazdów odbywa się już po nowo wybudowanym moście przez potok Rosielna. Trwa rozbiórka mostu...

Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga podnieść kondycję...

"Przejmujemy kontrolę nad spółką Ruch, obejmując 65 proc. jej akcji" - poinformował prezes PKN Orlen Daniel Obajtek. Spółka zamierza rozwijać segment usług...

64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, choć procent ten stale wzrasta, to nadal pozostajemy poniżej europejskiej średniej. - Z natury jesteśmy leniwi i to...

Szef MSWiA, na wniosek szefa ABW, podjął decyzję o natychmiastowej deportacji obywatela Szwecji Antona T. - poinformował rzecznik ministra koordynatora służb...

Chcemy wykupić aktywa Ruchu – przyznaje Daniel Obajtek, prezes PKN Orlen S.A. Ruch stanął w ostatnich miesiącach na krawędzi bankructwa, dlatego decyzja o jego...

W meczu 27. kolejki piłkarskiej drugiej ligi Ruch Chorzów na swoim stadionie zaledwie zremisował ze Stalą Stalowa Wola 1:1. Sytuacja Niebieskich w tabeli nie...

Bywa, że odpuszczamy ćwiczenia, bo zwyczajnie czujemy się zmęczeni. Tutaj należy postawić kilka pytań. Czy dbamy o swój organizm? Czy zapewniamy mu odpowiednie...

Współorganizator zamachu bombowego na Hitlera w 1939 r. w Warszawie Franciszek Niepokólczycki nie złożył broni po wojnie. Komuniści skazali go na potrójny wyrok...

Korki, czy w fachowej nomenklaturze zatory drogowe, to już stały element motoryzacyjnej codzienności w Polsce. Dlaczego korki powstają? Czy kierowcy mogą coś...

Z początkiem wiosny niemal każda kobieta czuje potrzebę zadbania o swoją figurę. W końcu lato tuż-tuż. Taniec to doskonały sposób, aby zrobić to z radością.

Wartościowy ruch na stronie internetowej jest niezwykle ważny, pod wieloma względami, dla jej właściciela. Przede wszystkim może wpłynąć korzystnie na pozycje...

Warszawska Legia w niedzielę została rozbita przez ligowego outsidera - piłkarzy Ruchu Chorzów. Po końcowym gwizdku w sieci zaroiło się od memów komentujących...

Odeszła Czesława Bożek, wieloletnia wicedyrektorka jasielskiego oddziału „Ruchu”, „Zasłużona dla Kultury Polskiej”. Miała 84 lata...

W jedynych tej jesieni derbach Śląska Piast Gliwice pokonał Ruch Chorzów 2:1, strzelając decydującą bramkę w 86 minucie meczu. Czwarta z rzędu porażka zespołu...

Piotr Ćwielong został piłkarzem Ruchu Chorzów. Popularny "Pepe" wraca na Cichą po ośmiu latach, grając po drodze w Wiśle Kraków, Śląsku Wrocław czy ostatnio w...

Jasło. Właściciel działki przy ulicy Krasińskiego postawił na niej 13 garaży pod wynajem. Pomysł nie spodobał się mieszkankom sąsiednich domów. - Jest na naszą...

Po godz. 20.00 doszło do zderzenia mazdy i matiza na ul. Sikorskiego w Rzeszowie. Ruch jest utrudniony.

Cysterna z mlekiem wjechała do rowu w Dachnowie. Ruch na drodze wojewódzkiej 866 w miejscowości Dachnów (gm. Cieszynów pow. lubaczowski) jest utrudniony.

Blisko 100 przedstawicieli Ruchu Narodowego, Młodzieży Wszechpolskiej i Ojcowizny RP zebrało się dziś przed Urzędem Wojewódzkim. W trakcie manifestacji spalono...