Jak podkreślają psychologowie, najmłodsi zamiast spędzać cały wolny czas przed monitorem komputera, powinni nauczyć się interakcji międzyludzkich chociażby podczas zajęć sportowych czy innych w grupie rówieśniczej.
Na sportowo
Każdy rodzaj sportu uprawianego z rówieśnikami może rozbudzić zainteresowanie nim na całe lata i tym samym pozwoli zachować dobre samopoczucie i wyrobić kondycję fizyczną. Sport to zdrowie nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Gra zespołowa pomaga nam wzmacniać także odporność psychiczną, co przekłada się na radzenie sobie przez dzieci i młodzież z obowiązkami szkolnymi, a także w wielu trudnych sytuacjach napotykanych przez nie na co dzień.
Jak wskazują badania przeprowadzane co dziesięć lat m.in. przez warszawski AWF, kondycja fizyczna dzieci i młodzieży gwałtownie się pogarsza. Dzieci i młodzież mają coraz mniej siły, jednak charakteryzuje je dużo lepszy refleks i szybka reakcja na bodźce zewnętrzne. Ponad połowa przebadanych dzieci w roku szkolnym 2009/2010 nie podjęła żadnej pozaszkolnej aktywności fizycznej. Dla nich jedyną okazją do kontaktu ze sportem są zajęcia wychowania fizycznego.
Według amerykańskich badań z ubiegłego roku, dzieci i młodzież przejawiające dużą ilość pozytywnych emocji na co dzień, okazywały się o wiele zdrowsze i co ciekawe bardziej wysportowane niż te o tendencjach do depresji i widzenia świata w negatywnych barwach.
Potwierdzone jest, że mała aktywność fizyczna dzieci i młodzieży powoduje wiele chorób metabolicznych, w tym otyłość, a także cukrzycę.
Nie tylko dla wirtuoza
Muzyka zawsze była i będzie doskonałą formą spędzania wolnego czasu. I nie chodzi tutaj o bycie słuchaczem koncertów. Warto każde dziecko przejawiające poczucie rytmu zachęcić do gry na jakimś instrumencie. Dzieci i młodzież mogą uczęszczać nie tylko do szkoły muzycznej ogólnokształcącej, ale także do tzw. popołudniowej.
Okres nauki w stopniu I, czyli równolegle ze szkołą podstawową trwa 6 lat. Inny etap obejmuje 4 lata nauki, jednak na to mogą się zdecydować już rodzice dzieci w klasach 3 lub 4 szkoły podstawowej. Drugi z wymienionych cyklów daje już możliwość nauki gry na instrumentach dętych. Pozwala na to odpowiednia postura i siła dzieci w tym wieku. Szkoły muzyczne popołudniowe II stopnia oferują naukę młodzieży w wieku gimnazjalnych i licealnym. Po ich zakończeniu można uzyskać tytuł muzyka instrumentalisty.
Warunkiem przyjęcia do szkoły muzycznej I stopnia jest posiadanie poczucia rytmu oraz dobrego słuchu przez dziecko. Podczas rekrutacji do szkoły II stopnia trzeba już wykazać się posiadanymi wiadomościami i umiejętnościami muzycznymi.
W osiedlowych domach kultury
Ciekawą ofertę dla dzieci i młodzieży mają także domy kultury. Można zaproponować dziecku uczestniczenie w zajęciach tanecznych, począwszy od tych współczesnych po tańce ludowe. W takich instytucjach swoje miejsce znajdą także młodzi szachiści, plastycy, miłośnicy komiksów, teatru czy fotografii i wielu innych.
Obowiązkowo język obcy
Rodzice nie powinni zapomnieć także o nauce języków obcych przez dzieci. Ich znajomość jest czymś niezbędnym w dzisiejszym świecie. Nauka języka w szkołach, mimo że na coraz lepszym poziomie, nie zawsze wystarcza do osiągnięcia wysokiego poziomu znajomości języka. Warto więc zastanowić się nad dodatkowymi kursami bądź w szkole językowej bądź w towarzystwie osobistego korepetytora. Jak podkreślają specjaliści ważne jest, żeby już od najmłodszych lat zaszczepiać w dziecku chęć nauki języków obcych i to nie tylko angielskiego. Najlepiej nauczyć się dobrze języka obcego w okresie przed dojrzewaniem. Wtedy nasza wymowa jest bardzo zbliżona do obcej, którą przyswajamy i to bez większego wysiłku. Później jest nam znacznie trudniej to osiągnąć.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Narożna przeszła poważną operację. Latami ukrywała dolegliwości po porodzie
- Dramat Roksany: przyleciała do teściowej WYNAJĘTYM helikopterem! Oszczędza na własny?
- Pazura wziął kolejny ślub poza granicami Polski. Nikt się tego po nim nie spodziewał
- Michał Szpak w prześwitującej spódnicy. Te widoki trudno zapomnieć