Koktajl ogórkowo-rzodkiewkowy (przepisy kulinarne)

Składniki:

1 ogórek,
4-5 rzodkiewek,
1/2 jabłka,
2 listki rukoli,
2 gałązki pietruszki,
100 ml jogurtu naturalnego,
50 ml kefiru,
kilka kropel soku ze świeżej limonki,
świeży pieprz i sól.

Wykonanie:

Wszystkie warzywa i zioła drobno kroimy.

Wrzucamy do blendera i miksujemy.

Następnie wlewamy jogurt i kefir.

Na końcu dodajemy przyprawy.