Te diety stały się hitami internetu. Po które sięgamy najczęściej?

6.Dieta dr Dąbrowskiej

Dzięki tej diecie można pozbyć się toksyn z organizmu, zrzucone kilogramy to "efekt uboczny". Tak na prawdę jest to "głodówka lecznicza". Bazą są warzywa i owoce, produkty zakazane to biały cukier, biała mąka i oczywiście produkty przetworzone. Warzywa najlepiej jeść na surowo w formie surówek i sałatek. Można też je gotować i zrobić z nich na przykład zupę, albo leczo, ale bez dodatku śmietany czy jogurtu. Trzeba pić 2-3 litry płynów w ciągu dnia: wodę, koktajle warzywno - owocowe, herbaty ziołowe.