Feta

Sałatka z arbuza i fety jest idealna na letnie upały, bo świetnie nawadnia organizm. Orzeźwiająca, lekka i zaskakująca. Ta sałatka to gra kontrastów - słodycz...

Słodycz pieczonych buraków na jednym talerzu z aromatem cytrusów. Połączenie nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Sałatka z buraków i pomarańczy, której pazura...

Sałatka z brokułów i fety - idealna na małe przyjęcie i na szybki lunch do pracy. Łączy delikatny smak brokuła ze słonym serem, suszonymi w słońcu pomidorami i...

Mamy dla was sprawdzony przepis na lekką sałatkę grecką. Znajdziesz tu ser feta, świeże warzywa, oliwę z oliwek i suszone oregano. Sprawdzi się zarówno jako...

Legia Warszawa na dwie kolejki przed końcem sezonu 2019/2020 PKO Ekstraklasy zapewniła sobie tytuł mistrza Polski. Ze względu na panujące obostrzenia związane z...

W 4 lidze podkarpackiej w sobotę wszystkie oczy będą zwrócone na Dębicę, gdzie Wisłoka podejmie Izolatora Boguchwała.

Kibice Resovii świętowali awans swojej drużyny na rzeszowskim rynku. "Pasiaki" zapewniły sobie promocję do 2 ligi na kolejkę przed końcem rozgrywek.

Piłkarze i sztab szkoleniowy Legii odebrali medale za trzeci z rzędu triumf w rozgrywkach Lotto Ekstraklasy. Oficjalna ceremonia odbyła się w poniedziałek po...

Ekstraklasa. W meczu ostatniej kolejki Ekstraklasy Legia Warszawa zremisowała bezbramkowo z Lechią Gdańsk. Mimo braku zwycięstwa, legioniści zostali mistrzami...

Do bladego świtu trwało świętowanie mistrzostwa Polski w Poznaniu. Razem z kibicami bawili się piłkarze Lecha Poznań. Zawodnicy "Kolejorza" dziękowali fanom za...

Blogerka kulinarna Joanna Prus przygotowała w studiu "Dzień Dobry TVN" karnawałowe przekąski na jeden kęs, m.in. chleb bez mąki i pastę z łososia i chrzanu oraz...

Będą występy, konkursy, muzyka, tańce, skoki spadochronowe, pokaz sztucznych ogni i ostatni mecz ligowy w tym sezonie. Marma-Hadykówka - Lokomotiv Daugavpils.

Od zwycięstwa na swoim terenie rozpoczęli nowy sezon piłkarze Karpat Krosno. Na inauguracje pokonali Sokoła Kolbuszowa Dolna 3:2. Mecz rozpoczął się samobójczym...

SPEC Stal Łańcut pokonała u siebie Koronę Rzeszów na inaugurację rozgrywek 4 ligi podkarpackiej. Korona zagrała w kompletnie przemeblowanym składzie.

Nowym zawodnikiem Pogoni-Sokoła Lubaczów, faworyta do awansu do IV ligi, został dobrze znany na podkarpackich boiskach Bartłomiej Gliniak, który w ostatnim...

Rozpoczyna się sezon 2022/2023 w piłkarskiej 4 lidze podkarpackiej. Przedstawiamy Vademecum Kibica, w którym można znaleźć składy drużyn, informacje o klubie,...

Na inaugurację czwartej ligi ciekawie zapowiada się mecz w Jarosławiu, gdzie JKS zagra z Polonią Przemyśl. Warto zwrócić uwagę na mecze w Boguchwale i Krośnie

Apklan Resovię czeka wyjazdowe spotkanie z Odrą Opole. „Pasiaki”, jeśli chcą coś zdziałać, muszą zagrać inaczej, aniżeli w środowym meczu z Arką Gdynia

Komosa ryżowa (quinoa), bo o niej mowa, ze względu na swoje nieocenione właściwości zdrowotne nazywana jest "złotem Inków". Produkt ten staje się coraz bardziej...

Orzeźwiająca, świeża, lekka sałatka, która zaskoczy gości na grillu, sprawdzi się jako lekka kolacja albo przekąska do pracy. Najlepiej smakuje na zimno,...

18-letni Ramil Mustafaev ponownie będzie występował w barwach Stali Rzeszów. Zawodnik Legii Warszawa został wypożyczony do rzeszowskiego klubu do końca...

Kuchnia włoska kojarzy się wielu osobom z pizzą, sałatką caprese i pesto z bazylii. Warto wiedzieć, że jednym z najciekawszych dań rodem ze słonecznej Italii...