K2 zdobyte, ale… Memy o tym, że Polacy zawsze mają jakieś „ale”
Himalaizm zimowy to dyscyplina, w której Polacy odnieśli niezaprzeczalne sukcesy. Mamy na ich punkcie dość dużego fioła. Na tyle dużego, że gdy w wyścigu o...
Twarz najlepiej chroniła... maść na hemoroidy
Gościem Espresso jest legenda polskiego himalaizmu - Leszek Cichy. Himalaista opowiedział o zimowej wyprawie na Mount Everest (1980 r.). Wrócił wspomnieniami do...
PLUS
Maciej z Rzeszowa idzie na K2. Zimą tam jeszcze nie wszedł nikt!
K2 to ostatni spośród ośmiotysięczników, który broni się przed zimowym zdobyciem. Wyzwanie podjęła polska wyprawa, w której skład wszedł 35-letni rzeszowianin,...
Tragiczny finał poszukiwań w górach. Znaleziono ciało Polaka
Zaginiony Polak, który od kilku dni wędrował po górach na granicy Słowenii i Austrii, został niestety odnaleziony martwy. Słoweńska policja, która prowadziła...
Z plecakiem przez życie - pasja wspinania Macieja Bedrejczuka [WIDEO]
27 grudnia na ul. Dymnickiego 1 w Rzeszowie w Przestrzeni Relacji odbyła się prelekcja podróżnika i alpinisty Macieja Bedrejczuka pokazująca piękno wspinania i...
Tragedia podczas wspinaczki. Nie żyje mężczyzna
Tragedia w lasie państwowym Custer-Gallatin w Stanach Zjednoczonych. Mężczyzna upadł podczas wspinaczki, doznając poważnych obrażeń głowy. Jego życia nie udało...
Skialpinista Bartek Ziemski: Szybciej nauczyłem się jeździć na nartach niż mówić
Bartek Ziemski zdobył już cztery ośmiotysięczniki bez wspomagania tlenem i zjechał z nich na nartach. 28-latek z Bielska-Białej ma już plany na następny rok. –...
Kartka z kalendarza: 45 lat temu Rutkiewicz jako pierwsza Europejka zdobyła Everest
45 lat temu, 16 października 1978 roku Wanda Rutkiewicz jako trzecia kobieta na świecie, pierwsza Europejka i pierwsza osoba z Polski stanęła na najwyższym...
Kawowe księżyce. Tak zrobisz kruche ciastka z Inką lub espresso
Kruche ciastka kawowe księżyce smakują wyśmienicie. Są delikatne, idealnie słodkie i kusząco pachną kawą i wanilią. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Nie...
Rekordzista alpinista wykreślony z Księgi Guinnesa
Światowej sławy włoski himalaista i alpinista Reinhold Messner wyraził zdumienie i oburzenie decyzją o wykreśleniu jego nazwiska z Księgi Rekordów Guinnessa...
Wielki sukces Polaka. Andrzej Bargiel zdobywcą Gaszerbrum II. Trwa zjazd na nartach
Skialpinista Andrzej Bargiel zdobył Gaszerbrum II (8025 m n.p.m). Twa akcja powrotna, w której to Zakopiańczyk zjeżdża ze szczytu na nartach. Kolejnym celem...
Niesamowity wyczyn norweskiej himalaistki. 12. ośmiotysięcznik pokonany
Norweżka himalaistka Kristin Harila z 12. zdobytym ośmiotysięcznikiem. We wtorek osiągnęła szczyt Gaszerbrum I (8 080 m n.p.m) położony w łańcuchu górskim...
Narciarz wysokogórski Andrzej Bargiel w trakcie realizowania projektu GALERIA
Od ponad Andrzej Bargiel wraz ze swoim zespołem realizuje projekt Gaszerbrum Ski Challenge. W środę Polak rozpoczął wyjście aklimatyzacyjne. Celem zdobycie...
Himalaistka zdobywa ośmiotysięcznik Manaslu. Norweżka pięć kroków od historii
Norweżka Kristin Harila zdobyła Manaslu (8163 m.n.p.m), swój dziewiąty ośmiotysięcznik od 26 kwietnia tego roku. W planie pozostałe szczyty oraz rekord świata...
Ślub Justyny Kowalczyk z Kacprem Tekieli odbył się w 2020 roku ZDJĘCIA
Słynna biegaczka narciarska Justyna Kowalczyk wyszła za mąż za znanego alpinistę Kacpra Tekielego we wrześniu 2020 roku. Na przeszkodzie w zorganizowaniu ślubu...
Wzruszający wpis Justyny Kowalczyk dotyczący tragicznie zmarłego męża
Była wybitna biegaczka narciarska i Justyna Kowalczyk odniosła się do śmierci swojego męża alpinisty Kacpra Tekieli. Małżonek polskiej multimedalistki zmarł w...
Polski skialpinista Bartosz Ziemski zjechał na nartach z Annapurny
Polski himalaista Bartosz Ziemski w poniedziałek zdobył szczyt Annapurny (8091 m n.p.m). Następnie dokonał zjazdu na nartach, który nagrywał towarzyszący mu...
Sukces polskich himalaistów. Zdobyli w stylu sportowym Annapurnę
Polscy himalaiści Bartosz Ziemski i Oswald Rodrigo Pereira zdobyli dziesiąty szczyt świata Annapurnę (8091 m n.p.m). Nie korzystali przy tym z pomocy Szerpów i...
P. Pustelnik: Podczas wyprawy na Broad Peak spadłem 400-500 metrów. To cud, że żyję
- Ktoś mi kiedyś powiedział, że nie tyle chce przeżyć życie, tylko przeżyć coś w życiu. To jest właśnie esencja tego wszystkiego – twierdzi legenda polskiego...
Himalaista Bielecki trzeci raz zaatakuje ścianę Annapurny w pełnym rynsztunku
Himalaista Adam Bielecki, zdobywca pięciu ośmiotysięczników, ma jasny cel na najbliższe tygodnie - chce wytyczyć nową drogę północno-zachodnią ścianą na...
Przyjdź na spotkanie z Piotrem Pustelnikiem, legendą polskiego himalaizmu
Krystian Herba zaprasza na spotkanie z Piotrem Pustelnikiem, zdobywcą Korony Himalajów i Karakorum, jednym z najbardziej utytułowanych polskich wspinaczy.
Kawa z cytryną na odchudzanie? Zobacz, jak zrobić espresso romano
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......