
Praktyczne porady na zimowe wyjazdy. Jak się ubrać i co jeść w górach?
Bez względu na kierunek podróży, wybierając się na urlop zimą warto pamiętać o dobrym przygotowaniu. Kapryśna pogoda i niekorzystne warunki potrafią zaskoczyć...

Górskie parki narodowe ostrzegają przed trudnymi warunkami
Chłód, śnieg i oblodzenie nie działają na korzyść turystów, którzy urlop zamierzają spędzić na górskich szlakach. Trudne warunki panują w większości krajowych...
![Prezentujemy nasze medalistki we wspinaczce sportowej. Aleksandra Mirosław, Aleksandra Kałucka i Natalia Kałucka [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/d8/62fa742d93f13_o_xsmall.jpg)
Poznaj nasze medalistki we wspinaczce sportowej na czas! [ZDJĘCIA]
Reprezentantki Polski we wspinaczce sportowej na czas w poniedziałek w Monachium zajęły całe podium mistrzostw Europy. Triumfowała Aleksandra Mirosław, przed...

Rzeszowski Klub Wysokogórski zaprasza na dzień otwarty na ściance wspinaczkowej
20 sierpnia Rzeszowski Klub Wysokogórski (organizacją OPP) przy wsparciu Urzędu Miasta przygotowuje “Dzień Otwarty na Peronie”, czyli zaprasza na ściankę...
![Policjanci i żołnierze ćwiczyli na Podkarpaciu techniki wspinaczkowe [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/46/62f0e7f47d6f0_o_xsmall.jpg)
Policjanci i żołnierze ćwiczyli na Podkarpaciu techniki wspinaczkowe [ZDJĘCIA]
Podkarpaccy policjanci wspólnie z funkcjonariuszami 1 Batalionu Strzelców Podhalańskich, żołnierzami amerykańskiej oraz funkcjonariuszami Straży Leśnej ćwiczyli...
![Żołnierze 21 Brygady Strzelców Podhalańskich prowadzili polsko-amerykańskie ćwiczenia na skałkach w Czarnorzekach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e3/f2/626012b71c36d_o_xsmall.jpg)
Polsko-amerykańskie ćwiczenia na skałkach w Czarnorzekach [ZDJĘCIA]
Żołnierze Żelaznej Dywizji (18 Dywizji Zmechanizowanej im. gen. broni Tadeusza Buka) i 82 Dywizji Powietrznodesantowej z USA (82nd Airborne Division) zakończyli...

Afgańskie alpinistki w Polsce. Trzy Afganki będą tu studiować i uczyć się polskiego
Sara, Asma i Shahida rozpoczną w Krakowie studia i będą uczyły się języka polskiego. Udało im się otrzymać wizy i przyjechać do Polski dzięki zaproszeniu do...

Złoto i brąz MŚ dla Polski! Natalia Kałucka sprawiła niespodziankę!
19-letnia Natalia Kałucka mistrzynią świata we wspinaczce sportowej na czas! Podium było jeszcze bardziej "polskie", bo na trzecim stopniu stanęła Aleksandra...

Trenerka z Rzeszowa wspina się na Pomnik Czynu Rewolucyjnego. Bez zabezpieczeń
Jest trenerką personalną, mamą i, jak sama o mówi o sobie: sportowcem od urodzenia. Agnieszka Stanek ma od jakiegoś czasu bardzo nietypowe hobby. Wspina się na...
![Nowa atrakcja turystyczna w Czarnorzekach. Powstała strefa do wspinaczki skałkowej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e5/f7/5f3fa82ce0ceb_o_xsmall.jpg)
Nowa atrakcja w Czarnorzekach. Powstała strefa do wspinaczki skałkowej [ZDJĘCIA]
Sokoli Grzbiet, Strzelnica i Przełom Marcinka – to trzy grupy skalne na których oficjalnie i bezpiecznie można uprawiać wspinaczkę. Na terenie gminy Korczyna...
![W Czarnorzekach w sąsiedztwie rezerwatu Prządki wytyczane są bezpieczne trasy do wspinaczki skałkowej [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/0f/5ebd3a1829b1d_o_xsmall.jpg)
Nieopodal Prządek powstają trasy do wspinaczki skałkowej
Skałki w Czarnorzekach przyciągają coraz więcej amatorów wspinaczki. Z myślą o nich powstają bezpieczne trasy, uzbrojone w punkty asekuracyjne.
![W Rzeszowie zostanie otwarty pierwszy w regionie FlyWall, czyli raj dla wspinaczy. Mamy pierwsze zdjęcia! [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/02/5d4c34d288360_o_xsmall.jpg)
W Rzeszowie budują raj dla wspinaczy. Mamy pierwsze zdjęcia!
- Tworzymy centrum wspinaczkowe, które w naszym regionie jest jedynym obiektem o takim charakterze. To przestrzeń dla profesjonalnych wspinaczy, a także osób,...

Nowe dyscypliny olimpijskie, nowa szansa na medale
Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz...

Polscy wspinacze, którzy oddali życie górom
Prawdziwej pasji potrafi oddać się wszystko. Polscy himalaiści oddali jej także swoje życia. Chociaż, jak mówił Artur Hajzer, "himalaiści po to idą w góry, żeby...
![Akademickie Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego we wspinaczce sportowej w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/6a/5be6b9c5a2683_o_xsmall.jpg)
Tak otwierano nową ściankę w Rzeszowie [FOTO]
Akademickie Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego we wspinaczce sportowej odbyły się na nowej ściance Politechniki Rzeszowskiej.

W sobotę Rzeszowie Akademickie Mistrzostwa we wspinaczce sportowej
W Centrum Fizjoterapii i Sportu Politechniki Rzeszowskiej odbędą się w sobotę V Akademickie Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego we wspinaczce sportowej....
![Podczas wspinaczki spadł z wysokości 30 metrów. Efektowne nagranie z akcji ratunkowej [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/84/5b4c51d9e043c_o_xsmall.jpg)
Podczas wspinaczki spadł z wysokości 30 metrów [WIDEO]
Ratownicy górscy przeprowadzili w stanie Waszyngton akcję ratunkową mężczyzny, który podczas wspinaczki spadł z wysokości 30 metrów.

Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.

Wspinaczkowa pasja bliźniaczek. Siostry podbijają ściany i... Europę
Natalia i Ola Kałuckie wspinają się na ściance na czas. W tej dyscyplinie osiągnęły wiele, bo mogą pochwalić się medalami mistrzostw Polski, Europy, a nawet...
![Sylwia Bajek, 27-letnia himalaistka z Rzeszowa, chce zdobyć ośmiotysięcznik Lhotse [ESPRESSO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/38/5a734f77e00a5_o_xsmall.jpg)
Himalaistka z Rzeszowa. Do szczytu Mount Everest brakło 50m
O przygodzie z Himalajami, planowanej wyprawie na ośmiotysięcznik Lhotse i akcji na Nanga Parbat rozmawiamy z 27-letnią rzeszowianką - Sylwią Bajek.

Policjantka zginęła na ściance wspinaczkowej
Małgorzata Bigos, pochodząca z Mielca policjantka, zginęła podczas wejścia na ściankę wspinaczkową. Kobieta spadła z wysokości 15 metrów.

Tomek w sieci szukał rzeszowianki, która pomogła mu w górach
Bez niej nie wyszedłbym na Rysy- post o takiej treści na profilu grupy Tatromaniak na Facebooku zamieścił młody chłopak Tomek, prosząc o pomoc w odnalezieniu...