warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Można zapisywać się na czwarty Ogólnopolski Spływ Kajakowy Błękitny San

Można zapisywać się na czwarty Ogólnopolski Spływ Kajakowy Błękitny San

Piknik "Gramy dla Ksawerego" w Trzcinicy. Będą koncerty i wiele innych atrakcji

Piknik "Gramy dla Ksawerego" w Trzcinicy. Będą koncerty i wiele innych atrakcji

Wróć na nowiny24.pl Nowiny 24