![Trik na stres i alzheimera. Zredukuj ryzyko w 5 minut! Ta przebadana metoda działa ochronnie na mózg](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/1b/27/il20240523_846805109_xsmall.jpg)
Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty
Oddychanie to potężne narzędzie, które może chronić przez chorobą Alzheimera. Nie tylko obniżysz więc poziom stresu, ale też białka zatruwającego mózg. Naukowcy...
![Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać? Jedząc tłusto możesz zmarnować całą pobraną krew! Zobacz, jak się właściwie przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/1a/666c03b964748_o_xsmall.jpg)
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
![Naturalny, lekki i keto – ten słodzik miał być taki zdrowy! Tymczasem zwiększa ryzyko zakrzepów, zawałów i udarów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/07/fc/6662cdc4bf05f_o_xsmall.jpg)
Zdrowy, bo naturalny? Ten słodzik zagraża sercu i życiu
Sięgasz po naturalne słodziki zamiast cukru? Jeśli tak jak wiele innych osób sięgasz po ksylitol, narażasz się na zakrzepy krwi, a także związany z nimi zawał...
![Energetyczny eliksir młodości. Napój bogów z tym dodatkiem to połączenie idealne. Nieziemski aromat i smak kawy różanej pobudza i odmładza](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/71/il20240604_848973793_xsmall.jpg)
Energetyczny eliksir młodości. Napój bogów z tym dodatkiem to połączenie idealne
Kawa i róża – taki zestaw brzmi niesamowicie. Energetyczny napój bogów w połączeniu z subtelną królową kwiatów to napar idealny na randkę, letnie orzeźwienie...
![Zielony eliksir. Pijemy, ale nie doceniamy właściwości. Oto, jak wyciągnąć jeszcze więcej z najzdrowszej herbaty](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848771231_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ten napój pij częściej latem. Chroni nie tylko skórę
Po ten napój wiele osób sięga już odruchowo, nie zastanawiając się nad jego właściwościami. Te natomiast są imponujące. Upewnij się, że codziennie dajesz sobie...
![VI Edycja Akcji Krwiodawstwa „Mieszkańcy Miasta i Gminy Dubiecko dzielą się krwią” [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/9e/665c951b63e86_o_xsmall.jpg)
VI Edycja Akcji Krwiodawstwa „Mieszkańcy Miasta i Gminy Dubiecko dzielą się krwią”
Została zorganizowana przez Klub HDK "Kropla Nadziei" oraz OSP Dubiecko. Do akcji przystąpiło 43 osoby. Krew oddało 37 osób,...
![Jak przetrwać piłkarskie euro? Ty też możesz dobrze się bawić! Oto kilka rad dla kobiet, które nie pasjonują się piłką nożną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/5c/6656e0598e137_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać euro? Ty też możesz dobrze się bawić! Oto kilka rad
Są kobiety, które pasjonują się piłką nożną, są też takie, które przy okazji większych imprez sportowych oglądają mecze reprezentacji, ale są i takie, których...
![Tych chorób boją się Polacy. Wyniki raportu pokazały uderzającą prawdę. Nieracjonalny lęk przed rzadkim schorzeniem niemal u połowy badanych](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e0/97/il20240528_847742889_xsmall.jpg)
Tych chorób boimy się najbardziej. Zobacz, raport, które schorzenia nas przerażają
Lęki związane ze zdrowiem to zdecydowanie jedno z naszych największych zmartwień. Ryzyko rozwoju wiele problemów współcześnie rośnie. Wcale jednak nie obawiamy...
![Upał zagraża zgonem na udar mózgu. Uważaj w najgorętsze dni. Ekstremalna temperatura to szczególne ryzyko wylewu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/18/7a/il20240524_847004629_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Uwaga na upał! Gdy żar leje się z nieba, wzrasta ryzyko tej gwałtownej choroby
Nie ignoruj prognoz i alertów pogodowych. Upalny dzień niejedną osobę kosztował życie. Gdy temperatura sięga ekstremów, szczególnym zagrożeniem jest udar...
![Dieta krwiotwórcza. To jedz, gdy masz anemię lub niskie poziomy składników krwi. Zobacz najlepsze produkty](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846655151_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Dieta na krew. Potrzebujesz nie tylko żelaza!
Często czujesz się słaba, zmęczona, wali ci serce i kręci się w głowie? To oznaki, że w organizmie jest za mało czerwonych krwinek. To jednak nie tylko skutek...
![Niewiarygodnie prosty trik na zasypianie. Lekarze polecają ten sposób na gonitwę myśli przed snem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/d2/664b4eaf0624e_o_xsmall.jpg)
Nie możesz spać przez natłok myśli? Ten trik pozwoli ci szybko usnąć
Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...
![Gdy umysł błądzi, rodzą się pomysły. Robimy to aż przez 40 procent czasu! O kreatywności mówi badacz mózgu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/78/664c3c37c0e8c_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć więcej pomysłów? Wykorzystaj naturalne działanie mózgu – radzi ekspert
Dlaczego nie słuchamy, kiedy patrzymy? Co sprawia, że nudzą nas łatwe zadania? Dlaczego przez 40 procent czasu błądzimy myślami? Odpowiedzi na te pytania mówią...
![Co przyciąga komary? Ci mali krwiopijcy preferują jedną grupę krwi, ale są też inne czynniki, które są dla nich atrakcyjne. Sprawdź, jakie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/fe/664b5466e0d37_o_xsmall.jpg)
Czy komary mają ulubioną grupę krwi? Sprawdź, co przyciąga komary
Komary to nieodłączny element lata. Niekoniecznie ten, na który czekamy z wytęsknieniem. Oprócz soczystej zieleni, słonecznych i dłuższych dni pojawiają się też...
![Ten objaw to ukryta oznaka choroby tarczycy. Dotyczy zwłaszcza osób starszych i może stanowić jedyny symptom](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/06/e4/il20240520_846283741_xsmall.jpg)
Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy
Niedoczynność tarczycy to często ukryty problem. Bywa, że rozwija się bez objawów lub manifestuje w postaci jednego zaburzenia. Warto zwrócić na nie uwagę, bo u...
![W Bieszczadzkim Oddziale Straży Granicznej w Przemyślu honorowo oddawano krew [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c3/6a/6645a04268b1e_o_xsmall.jpg)
Akcja honorowego krwiodawstwa w BiOSG w Przemyślu [ZDJĘCIA]
Akcja honorowego oddawania krwi wpisuje się w obchody święta polskiej Straży Granicznej. Funkcjonariusze i pracownicy BiOSG podzielili się najcenniejszym darem,...
![Pacjenci z demencją odzyskują pamięć przed śmiercią. Fenomen dotyczy co 3. chorego i przynosi nadzieję na przyszłe leczenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cd/88/664373fd61439_o_xsmall.jpg)
Cud przed śmiercią? To dzieje się u co 3. pacjenta z demencją
Jak pożegnać się z chorym na demencję? Natura znalazła na to cudowny sposób, bo co trzeci pacjent odzyskuje przed śmiercią choć część pamięci, a nawet swoje...
![Znane osoby, które przeszły udar. To nie tylko Emilia Clarke, Krzysztof Globisz i Benedykt XVI. Niektórzy doznali go kilka razy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/ea/643803be8f2b4_o_xsmall.jpg)
Znane osoby po udarze. Niektóre przeszły go w bardzo młodym wieku
To jedna z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. Udar mózgu może pojawić się bez ostrzeżenia, powodując paraliż, osłabienie lub opadnięcie mięśni twarzy...
![Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”. Oliwa z oliwek może uchronić cię przed demencją. Tę ilość spożywaj codziennie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/1c/663ce204c6934_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek
Powiedzenie „nalać oleju do głowy” nabiera niemal dosłownego znaczenia. Nie chodzi tu o złośliwość, ale o fakty naukowe. Badania amerykańskich uczonych dowodzą...
![Bakteria atakuje układ nerwowy. Objawy nawet po 15 latach! Neuroborelioza to podstępna postać choroby od kleszcza. Liczba przypadków rośnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/a8/663b803ed453f_o_xsmall.jpg)
Objawy infekcji odczujesz nawet za 15 lat! Ta bakteria atakuje mózg
Gdy borelioza atakuje mózg, często jest za późno na działania. Manifestuje się nawet po kilkunastu latach, choć większość pacjentów ma „szczęście” i może leczyć...
![Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/56/3b/663b469226ed9_o_xsmall.jpg)
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
![Sport to zdrowie – nawet jeśli tylko go oglądasz! Zobacz, jak oglądanie sportu wypływa na twój mózg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/09/6638ace3ed848_o_xsmall.jpg)
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
![Stres przed maturą? To normalne. Sprawdź, jak opanować niepokój przed i w trakcie egzaminu. Kiedy należy skorzystać z pomocy psychologa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/20/661e24d701682_o_xsmall.jpg)
Jak poradzić sobie ze stresem przed maturą? Podpowiadamy
Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...
Najpopularniejsze
Lavmag Darmowa dostawa od 59 zł!
Zrób zakupy za jedynie 59 zł i ciesz się darmową dostawą Paczką ORLEN w Lavmag!