TYLKO U NAS
Uwaga na upał! Gdy żar leje się z nieba, wzrasta ryzyko tej gwałtownej choroby
Nie ignoruj prognoz i alertów pogodowych. Upalny dzień niejedną osobę kosztował życie. Gdy temperatura sięga ekstremów, szczególnym zagrożeniem jest udar...
Jak wygląda życie po udarze mózgu?
Udar mózgu jest poważnym problemem epidemiologicznym – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi on drugą przyczynę zgonu wśród osób po 40. roku życia....
Na Podkarpaciu zdarzały się upalne lata i susze...
Zmagania z upałami i suszą obecne były od dawna także na Podkarpaciu. Wyschnięte studnie i pastwiska oraz pola uprawne zdarzały się często w ubiegłym stuleciu....
Upał na wakacjach to śmiertelne zagrożenie! Sprawdź, jak uniknąć udaru cieplnego
Zaczęły się wakacje 2024, a wraz z nimi sezon na najgorsze upały w roku. Europa już skwierczy, ale także w Polsce ma niedługo zrobić się bardzo gorąco. Czy...
Modna dieta może poprawiać pamięć. Działa pozytywnie na mózg
Jedzenie ma wpływ na wiele aspektów zdrowia. To, jak jesz, działa m.in. na twój mózg i pamięć. Naukowcy odkryli, że bijąca rekordy popularności dieta...
Nowe oblicze Żwirowni - rzeszowskiego kąpieliska [ZDJĘCIA]
Na upały w wielkim mieście najlepsze są kąpieliska. Rzeszowska Żwirownia w wyniku nowych inwestycji i rozbudowy miasta zyskuje nowe oblicze. Na nadbrzeżu...
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
Jak przetrwać upał? Tak unikniesz groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
Fala upałów w Grecji! Kraj wszedł w „mały lockdown”, co to oznacza dla turystów?
W Grecji, kraju słynącym z pięknych plaż, antycznych zabytków i gorącego słońca, mieszkańcy oraz turyści doświadczają wyjątkowo trudnych warunków pogodowych....
Darmowa klimatyzacja w domu! Wykorzystaj butelki PET i obniż temperaturę w domu
Klimatyzacja w domu to marzenie wielu z nas, zwłaszcza w czasie największych upałów. Niestety wiele osób nie może sobie pozwolić na taki luksus albo warunki...
Czy bób jest zdrowy? Jak prawidłowo go gotować? Nie wiesz? Sprawdź!
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto...
Poziomka wspomaga odporność i wygładza cerę. Wypróbuj herbatę z liści poziomki
Poziomki to pyszne owoce, które rzadko można spotkać na targach czy w warzywniakach. Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie. Możesz też...
Jaki krem z filtrem dla dziecka? Ranking kremów do opalania dla najmłodszych
Latem delikatna skóra dziecka potrzebuje szczególnej troski. Szkodliwe promienie słoneczne mogą powodować oparzenia, przesuszenie i podrażnienia. Aby temu...
Zdrowy, bo naturalny? Ten słodzik zagraża sercu i życiu
Sięgasz po naturalne słodziki zamiast cukru? Jeśli tak jak wiele innych osób sięgasz po ksylitol, narażasz się na zakrzepy krwi, a także związany z nimi zawał...
Najlepszy sposób na upał na balkonie. Zobacz, jak skutecznie ukryć się przed słońcem
Balkon to wspaniałe miejsce na relaks, zwłaszcza latem, gdy temperatury szybują. Jednak, gdy jest mocno nasłoneczniony, nie za bardzo da się z niego korzystać w...
HIT DNIA
Ten napój pij częściej latem. Chroni nie tylko skórę
Po ten napój wiele osób sięga już odruchowo, nie zastanawiając się nad jego właściwościami. Te natomiast są imponujące. Upewnij się, że codziennie dajesz sobie...
Jak przetrwać upał w domu? Te triki pomogą ochłodzić dom i ułatwią home office
Męczą nas upały i praca zdalna staję się coraz trudniejsza. Warto więc wykorzystać sprawdzone triki na obniżenie temperatury w domu. Podpowiadamy, jak zapewnić...
W czasie upałów kobiety umierają częściej niż mężczyźni! Dlaczego tak się dzieje?
W czasie upałów umiera więcej ludzi, jednak to kobiety są bardziej narażone na działanie wysokich temperatur i przegrzanie organizmu. Występuje u nich o 15...
Tych chorób boimy się najbardziej. Zobacz, raport, które schorzenia nas przerażają
Lęki związane ze zdrowiem to zdecydowanie jedno z naszych największych zmartwień. Ryzyko rozwoju wiele problemów współcześnie rośnie. Wcale jednak nie obawiamy...
W czym tkwi sekret idealnego makijażu na lato? Wypróbuj ten trik, a fuid nie spłynie
Wysoka temperatura powietrza, palące słońce i upał nie są sprzymierzeńcami idealnego wyglądu twarzy. W takich warunkach buzia się błyszczy, jest spocona, a...
Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty
Oddychanie to potężne narzędzie, które może chronić przez chorobą Alzheimera. Nie tylko obniżysz więc poziom stresu, ale też białka zatruwającego mózg. Naukowcy...