Dynia pomaga w odchudzaniu, ale nie cukrzykom
Dynie z naszych grządek znakomicie nadają się nie tylko na zupę, ale także kotlety i paszteciki.
Ewa Chodakowska: dieta niskokaloryczna to zły pomysł [WIDEO]
Dietetyczka Ewa Owczarek-Kacprzak, specjalistka ds. żywienia wraz z Ewą Chodakowską odradza stosowanie tej metody zrzucania zbędnych kilogramów, tłumacząc, że...
Pierre Dukan - twórca superdiety - już nie jest lekarzem [WIDEO]
Pierre Dukan - twórca słynnej diety białkowej - stracił prawo wykonywania zawodu we Francji. - Jak ktoś sprzedaje szczęście, to każdy chce być szczęśliwy i...
Szok dla metabolizmu czy bezsensowny trend? Poznaj „metabolic confusion diet”
Dieta dla zmylenia metabolizmu? Ten trend żywieniowy ma oszukiwać organizm i sprawiać, że kilogramy spadają same. A my będziemy przy tym jeść do syta, co tylko...
Jak wybrać dietę odchudzającą, która spełnia oczekiwania? Dietetycy podają kryteria
Diet odchudzających tylko przybywa. Jak wybrać tę właściwą? Oprócz jadłospisu warto sprawdzić także zasady. Nawet najbardziej obiecująca metoda nie będzie...
Odchudzanie bez chleba bije rekordy! Na tej diecie schudniesz najszybciej
Odchudzanie bez chleba? Będzie skuteczniejsze, jeśli ograniczysz wszystkie węglowodany. Taka dieta niskowęglowodanowa ogranicza produkcję insuliny i ułatwia...
Zobacz TOP 8 zup z dyni naszych Czytelników [PRZEPISY]
Zupy z dyni - sprawdzone przepisy. Zupa z dyni posmakuje każdemu! Warto choć kilka razy zrobić zupę z tego pysznego warzywa, bo sezon na nią trwa krótko....
Ten główny składnik diety decyduje o rozwoju otyłości i chorób. Ile należy go jeść?
Białko w diecie to niewątpliwie składnik, bez którego nie da się przeżyć, jednak nadmiar nie jest obojętny dla zdrowia. Sporo diet zaleca je jednak w przesadnej...
Prosty przepis na krem z dyni
Smakowity mus z dynią i jarmużem. Jeśli restrykcyjne sposoby odżywiania i drakońskie kuracje odchudzające nie są dla Ciebie, istnieje bezpieczne, a co...
Co zrobić z dyni? TOP 10 najlepszych przepisów
Zupa lub krem z dyni, a może dynia w occie lub frytki z dyni? Dynia to wspaniałe jesienne warzywo, które można przyrządzić na wiele sposobów. Jest niedroga,...
Dieta Dukana - co jeść na diecie Dukana? [PRZEPISY]
Dieta Dukana to bardzo popularna dieta, na której można bardzo szybko i dużo schudnąć. Trzeba jednak uważać, ponieważ niewłaściwie stosowana może mieć bardzo...
Odchudzanie zaczyna się... w głowie. Zmień myślenie, a na pewno zgubisz kilogramy
O prawidłowej motywacji i woli zrzucenia zbędnych kilogramów, rozmawiamy z Joanną Wysogląd-Wolniak, lekarzem specjalistą psychiatrą, właścicielką Klinki...
TOP 6 najpopularniejszych diet odchudzających. Poznaj ich wady i zalety
Aby mądrze podjąć decyzję i być świadomym wad i zalet poszczególnych diet, prezentujemy aktualny przegląd. Mamy nadzieję, że artykuł pomoże Państwu rozwiać...
Dieta skuteczniejsza od ręki kardiochirurga
Prawidłowo dobrana przez specjalistów dieta obniża ryzyko zgonu pacjenta z problemami kardiologicznymi o 17 procent! - mówiła dr hab. Dorota Szostak-Węgierek z...
Przepisy na dania z dyni: Zupa, ciasto, placki
Sezon na dynie trwa. Zobacz przepisy na dania z dyni - zupy, ciasta, placki i racuchy. Smacznego!
Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?
Dietetycy i lekarze przekonują nas, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie, co ok. 3 godziny. Nieco inaczej działa okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób...
Rozmowa z dietetykiem. Odchudzanie przed ślubem
- Niestety, nie istnieje dieta, która w błyskawiczny sposób pozbawi nas zbędnych kilogramów - mówi Ewa Stepek, dietetyk z Centrum Dietetycznego NutriPoint w...
Brak śniadania pogarsza pamięć oraz koncentrację
Rozmowa o odżywianiu z Anną Ulan, technologiem żywności i żywienia człowieka w Zespole Szkół Spożywczych w Rzeszowie.
Przepis na zdrowe śniadanie [WIDEO]
- Warzywa i owoce w naszej diecie powinny stanowić pięć porcji, a więc powinny być dołączone do każdego posiłku. Jedną z nich możemy zastąpić sokiem - wyjaśniła...
Jaka dieta przed imprezą. Poradnik na ostatki
Rozmowa z Agnieszką Piskałą, dietetykiem, ekspertem programu "Żyj smacznie i zdrowo".
Dlaczego nie wolno szybko jeść [WIDEO]
Jak należy jeść? - Każdy kęs należy przeżuwać powoli i spokojnie - wyjaśniła w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Aneta Łańcuchowska. A jakie błędy najczęściej...
10 przykazań zdrowego życia
10 przykazań zdrowego życia proponuje Ewa Muszyńska, dietetyk z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna