Styl życia

Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...

Jaki będzie 2022 rok? Czy nasz styl życia zmieni się na lepsze? Które nawyki będziemy utrwalać, a które zapragniemy porzucić? Przedstawiamy subiektywne prognozy...

Ciałopozytywność (ang. body positive) to coś więcej niż akceptowanie swojego ciała. To nurt sprzeciwiający się nierealistycznym wzorcom wyglądu i urody,...

Ich stanowisko pracy mieści się w plecaku. Do drugiego, niewiele większego, pakują wszystko to, bez czego nie mogą żyć, przenosząc się z miejsca na miejsce. Od...

Demencja czy otępienie, jak powszechnie nazywa się pogorszenie funkcjonowania mózgu, nie jest normalną częścią procesu starzenia się! Zmiany degeneracyjne w...

Te ciasta, placki, babeczki i inne wypieki są prawdziwymi dziełami sztuki. Nawiązują do pór roku, popularnych seriali, filmów, a także bajek. Jesteście gotowi...

Nowotworem nazywamy nieprawidłową tkankę, która charakteryzuje się nadmiernym i niekontrolowanym rozrostem. Tkanka nowotworowa jest niepodporządkowana funkcjom...

Nie tylko kobiety pragną pięknie wyglądać i poddać się innym, ale też panowie. Obie płci duża wagę przywiązują do włosów, a mianowicie do fryzury, która ma...

W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy...

Covid-19 zmienił życie każdego z nas. W większym bądź mniejszym stopniu. Nagle okazało się, że wiele rzeczy, które uważaliśmy za konieczne i niezbędne,...

Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...

Dla fanów biegania i przebywania na świeżym powietrzu możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość. Od 20 kwietnia na mocy...

Aktorzy, którzy traktują swój zawód niezwykle ambitnie, poddają się nieraz spektakularnym metamorfozom. Nie dość, że charakterologicznie wcielają się w swoją...

Nie każdy w biurze ma kuchnię, a jeśli nawet - nie każdy ma czas na gotowanie. Dlatego też dania królujące w pracy czasem wyglądają raczej smutno niż...

Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA. Lato to czas, w którym nie chcemy raczej siedzieć przed ekranem komputera. Kiedy pogoda dopisuje, warto wyjść...

Zrobiła światową karierę muzyczną, ale potem przeżyła odejście mamy. Piosenkarka i kompozytorka Basia Trzetrzelewska zdradza nam jak dba o zdrowie.

Z aktorem Mariuszem Ostrowskim rozmawiamy o tym, jak na co dzień stosować zdrowy styl życia przy dużej zawodowej aktywności i co można polecić jako zdrową...

O prawidłowej motywacji i woli zrzucenia zbędnych kilogramów, rozmawiamy z Joanną Wysogląd-Wolniak, lekarzem specjalistą psychiatrą, właścicielką Klinki...

O życiu z jedną nerką i dylematach, z jakimi musiał się zmierzyć przed laty, rozmawiamy z Przemysławem Saletą, słynnym bokserem.

Kichanie, kaszel, ale również gorączka i bóle mięśni - z tym teraz walczy wielu Polaków. Grypa opanowała cały kraj, ale zanim udamy się do lekarza, może...

Prosty przełącznik w mózgu. Hamuje apetyt i nie tyjemy. To szansa na walkę z otyłością i cukrzycą, nawet dla tych, którzy jedzą tłusto.

Wapń to główny składnik kości i zębów, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, wpływając na prawidłową krzepliwość krwi. Jest niezbędny w leczeniu osteoporozy....