Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje
Nasz wymarzone śniadanie powinno być: ciepłe, urozmaicone, zdrowe i sycące. Marzymy o puszystych omletach z warzywami, chrupiących rogalikach i owocowych...
Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
Darmowy obiad dla pracowników. Ważne zmiany od listopada
Niektórym pracownikom w określonych sytuacjach przysługują darmowe posiłki regeneracyjne. Dotyczy to głównie zawodów, które wiążą się ze zwiększonym wydatkiem...
Modne i pomysłowe gadżety do kuchni. Sprawdź, jak możesz ułatwić sobie gotowanie
Nowoczesne kuchenne gadżety znacznie ułatwiają i przyspieszają przygotowywanie potraw. W sklepach dostępnych jest też wiele funkcjonalnych akcesoriów, które po...
Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji!
Kolacja to posiłek, który w największym stopniu wpływa na masę ciała i właśnie z tego powodu sprawia tak wiele problemów. Ostatni posiłek w ciągu dnia zwykle...
Jesz kolację o tej porze? Uważaj na udar! Pilnuj godziny, jeśli chcesz żyć 100 lat!
Od tego, o której godzinie jesz kolację, zależy ryzyko udaru mózgu – to wnioski z badania opublikowanego w czasopiśmie „Nutrients”. Czynniki zwiększające ryzyko...
Jak jeść mniej? 8 trików na zmniejszenie spożycia kalorii
Jak zredukować nadmierny apetyt i jeść mniej? To wcale nie takie trudne, jeśli zna się odpowiednie triki! Proponujemy sprawdzone naukowo sposoby, które pozwolą...
Spożycie warzyw i owoców w Polsce. Sytuacja wygląda źle
Niemal 3/4 Polaków nie wie ile warzyw i owoców powinno się spożywać. Jednocześnie 1/3 nie wie ale uważa, że je ich tyle, ile potrzeba. - W tej chwili sytuacja...
1 stycznia najciężej pracują... restauratorzy
Nie każdy rozpocznie Nowy Rok spokojnie. Po szaleństwach sylwestrowej nocy Polacy najczęściej spędzają czas na odpoczynku i na przyjemnościach, podczas gdy...
Jak zrobić smaczne i zdrowe śniadania dla dzieci [WIDEO]
Piotr Kucharski podpowiedział w kuchni "Dzień Dobry TVN", jak zrobić smaczne i zdrowe śniadania dla dzieci. Kucharz przygotował omlet z warzywami, bułki z...
Nowa restauracja Strefa ADC otwarta w Rzeszowie
Zjadłbyś coś na szybko? Lubisz kurczaka w każdej postaci? Masz nieodpartą chęć zjedzenia zapiekanki czy hamburgera w eleganckich warunkach? W takim razie ten...
Zjedz obiad tanio i blisko sali wykładowej
Na pusty studencki brzuch i niezbyt wypchany portfel młodego człowieka polecamy miejsca w Rzeszowie, gdzie można zjeść smacznie i niedrogo. Wystarczy poruszać...
Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów
Masz ochotę na szybkie danie z makaronem? Wypróbuj przepis na smakowity makaron z cukinią i boczkiem. Orzeźwiający smak to zasługa połączenia soczystej cukinii...
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Ekspresowe placki z kaszy jaglanej. Pyszne i proste do zrobienia
Smakowite placki z kaszy jaglanej to lekkie i ekspresowe danie, które można przygotować na kilka sposobów. Na słodko – z jabłkiem albo na słono, np. z cukinią...
Pulpety w sosie koperkowym smakują jak u babci. Najlepszy przepis na prosty obiad
Pulpety w sosie koperkowym to klasyka kuchni polskiej i dla wielu z nas wspomnienie z dzieciństwa. Sekretem tego dania jest delikatne mięso oraz niezwykle...
HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka
Już nikomu nie trzeba udowadniać, że kawa jest zdrowa. Jednak o niektórych jej korzyściach możesz nie wiedzieć. Naukowcy odkrywają dotąd nieznane właściwości...
HIT DNIA
Zajadaliśmy się tym daniem w dzieciństwie. To prawdziwy smak wakacji
Makaron z jagodami to dla wielu z nas pyszne wspomnienie z dzieciństwa. To także świetny pomysł na niskobudżetowy obiad. Idealny na wakacje i upały, kiedy nie...
Prosty sposób na letni obiad. Jak wybrać i ugotować fasolkę szparagową?
Na letni obiad najczęściej gotuję fasolkę szparagową okraszoną masłem z rumianą bułką tartą. Ta prosta metoda nie wymaga przepisu, gdyż poradzi sobie z nim...
Zaskakujący krem z zielonego groszku. Tak dobre, że rodzina oniemieje z zachwytu
Esencjonalny krem z zielonego groszku to nie tylko smaczny, ale również zdrowy wybór na letni posiłek. Z jego ugotowaniem poradzą sobie nawet kulinarni...
HIT DNIA
Na szybką przekąskę zjedz tortillę z tuńczykiem. Palce lizać!
Potrzebujesz pomysłu na szybki i zdrowy posiłek? Tortilla z tuńczykiem to doskonały wybór! Zrobisz ją w kilka minut, zapewniając wartości odżywczych, w tym...