Dieta, która pomaga walczyć z boreliozą
Jak Barbara Kurdej-Szatan walczy z boreliozą? Zdradziła to w rozmowie z Agnieszką Jastrzębską z "Dzień Dobry TVN". Jakie produkty wyeliminowała aktorka ze...
Jakie diety stosują gwiazdy?
- Po zimie robię detoks bezglutenowy, bezlaktozowy - powiedziała prowadząca program "W dobrym stylu" Małgorzata Rozenek-Majdan. Czy jest w tym konsekwentna? Czy...
7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...
Witaminy - czego nam brakuje na wiosnę?
Dla naszego organizmu przesilenie wiosenne to dość trudny okres, w którym musi się zmagać z niedoborami witamin, a co za tym idzie ze spowolnieniem procesów...
Wiosna w kuchni - detoks dla opornych
Agnieszka Mielczarek to autorka książki "Detoks dla opornych". Czym jest detoks? Jakich produktów należy unikać podczas oczyszczania organizmu? Mielczarek...
Czym uzupełnić białko w diecie, kiedy nie przepadamy za mięsem?
Białko to podstawowy element budulcowy organizmu, szczególnie ważny dla ludzi chcących poprawić sylwetkę. Aby dieta była zbilansowana, posiłki w niej powinny...
Tłusty Czwartek- Czas zapomnieć o kaloriach
Pączek ważący 70 gramów ma około 300 kalorii. A mimo to nawet ci, którzy się odchudzają, w tłusty czwartek mogą sobie odpuścić i zjeść pączka, jak tradycja...
Purpurowa dieta. Poznaj dietetyczne trendy 2017 roku
Detoks zupowy, elastyczny wegetarianizm a wszystko w kolorze purpury. Dzięki purpurowej diecie schudniesz, odzyskasz piękną cerę, uchronisz się od raka i...
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Na czym polega dieta pudełkowa [WIDEO]
Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak samemu przygotować śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację do...
Objadłaś się w święta? 3 kroki na oczyszczenie organizmu
W święta niemal każdy z nas nie odmawia skosztowania pysznych potraw. Jak szybko pozbyć się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn?
Jak skutecznie przyspieszyć metabolizm? [WIDEO]
Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?
Czy produkty light są zdrowe? [WIDEO]
Wiele osób sięga wówczas po produkty light myśląc, że skoro maja obniżoną wartość kaloryczną, nie zaszkodzą. Niestety nie zawsze jest tak jest. Na co powinniśmy...
Zdrowe słodycze istnieją [WIDEO]
Dzieci kochają słodycze i wykorzystują każdą okazję, żeby je zjeść. Dlaczego tak je uwielbiają? Czy całkowity zakaz jedzenia słodkości jest dobry? Dietetyczka...
Pomidory to samo zdrowie. Warto je włączyć do naszej diety [WIDEO]
Pomidory to samo zdrowie! Teraz jest na nie najlepszy czas, bowiem możemy już dostać świeże, polskie warzywa w każdym sklepie. Dlaczego warto je jeść? Okazuje...
Miód jest dobry na wszystko
Zdrowotne właściwości miodu to nie tylko poprawa odporności. Warto sięgnąć także po pierzgę, wosk, propolis i mleczko pszczele.
Wygląd skóry zależy od diety
- Aby idealnie odżywić skórę powinniśmy zadbać o nią kompleksowo: zarówno od wewnątrz jak i na zewnątrz - radzi Paulina Górska, dietetyk z Centrum Dietetycznego...
Na Podkarpaciu tyje za dużo ludzi!
Opychają się słodyczami, niezdrowym jedzeniem; ćwiczenia zastępują siedzeniem przed telewizorem i komputerem. Rząd chce walczyć z otyłością Polaków i do 2020 r....
Jak oczyścić się z toksyn [WIDEO]
- Detoks organizmowi jest bardzo potrzebny - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" blogerka kulinarna Daria Ładocha. - Mamy rożne detoksy - dodała. Jakie? W kuchni...
Kasia i Wojtek na wagę. Zaczynamy wielkie odchudzanie [WIDEO]
Katarzyna Świder i Wojciech Cymerman w ciągu pięciu miesięcy pod okiem specjalistów zamierzają zrzucić zbędne kilogramy. Będziemy im kibicować wspólnie z...
Zmienień dietę i przyjmuj więcej kwasów omega [WIDEO]
Większość Polaków cierpi na niedobór kwasów omega, ponieważ unikamy jedzenia ryb, a zamiast oleju rzepakowego wybieramy oliwę. O tym, dlaczego warto zmienić...
Świąteczne menu z dietetykiem
Większość potraw, które serwujemy na wigilijnym stole, możemy przygotować w zdrowszej wersji. Rozmowa z Pauliną Górską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony