Kasza gryczana

Pieróg biłgorajski pochodzi z Roztocza. Znany jest również pod nazwą pieróg jaworowski. Można było go również spotkać w okolicach Lwowa, gdzie przywędrował wraz...

Mam dla ciebie przepis na pyszne i sycące kotlety z kaszy gryczanej. To idealny pomysł na łatwy do przygotowania oraz dość tani obiad bez mięsa. Możesz podać je...

Szukasz pomysłu na wiosenną sałatkę do pracy, na drugie śniadanie czy na piknik? Mam dla ciebie prosty przepis na sałatkę z kaszą gryczaną, serem feta i...

Zapiekanka z kaszy gryczanej to znakomite danie obiadowe, które nasyci na długo i pomoże wyczyścić lodówkę. Ugotowaną kaszę gryczaną prażoną można zapiekać z...

Kasza gryczana na słodko może brzmieć co najmniej dziwnie. Najważniejsze jest użycie niepalonej kaszy gryczanej, która również określana jest białą. Taka kasza...

Gorące i długie, letnie dni za nami. Coraz chętniej zaszywamy się w domu z kubkiem gorącej herbaty, aby poczytać książkę lub obejrzeć maraton ulubionego...

Przepis na gołąbki z kaszą gryczaną i tartymi ziemniakami podaje Anna Suszyło (gm. Grodzisko Dolne, powiat leżajski).

Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje zbilansowanej i pełnowartościowej diety. Przez cały rok warto dbać o to, by dostarczać mu wymaganą ilość...

Kasza jest bogata w witaminy z grupy B, kwas foliowy i witaminę E. Zawiera też sporo składników mineralnych, jak magnez, potas czy żelazo. - Kasze ostatnio...

Wiele osób nie docenia tego, jak ważnym składnikiem w naszym pożywieniu jest kasza, która zawiera przede wszystkim wiele witamin potrzebnych do prawidłowego...

W kuchni "Dzień Dobry TVN" blogerzy kulinarni Paweł Łukasik i Grzegorz Targosz przygotowali smakowite dania z kasz. Na stole pojawiły się pieczone roladki z...

Dietetyk Ewa Sypnik-Pogorzelska opowiedziała w studiu "Dzień Dobry TVN" o wartościach odżywczych kaszy i zachęciła do spożywania różnego rodzaju kasz.  

100 g ugotowanej kaszy gryczanej dostarcza ok. 105 kcal. 1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej waży ok. 150-160 g. To świetny składnik odchudzającej diety.

Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Tarta limonkowa cieszy się wyjątkową popularnością za oceanem. W Stanach Zjednoczonych obchodzony jest Dzień Key Lime Pie przypadający 26 września. Key lime...

Kotlety mielone to tradycyjna potrawa popularna w kuchni polskiej. Tradycyjne mielone podawane są z zasmażanymi buraczkami i purée ziemniaczanym. Jednak...

Cukinia faszerowana z wyrazistym farszem z kurczaka gyros i warzywami to pyszny i pożywny obiad, który z pewnością posmakuje wszystkim. Danie nie wymaga wiele...

Flaczki z boczniaków to pyszna i szybka do przygotowania wersja popularnej zupy. Zamiast mięsa dodaje się do niej pyszne i aromatyczne grzyby. Całość jest...

Znana i lubiana przekąska może korzystnie wpływać na libido, a także poprawić orgazm – wynika z badania opublikowanego w „Journal of Sexual Medicine”. Chodzi o...

Przepis na waniliowe muffinki z gruszkami jest prosty i szybki do przygotowania. Gwarantuję, że zjesz je do ostatniego okruszka. Ciasto jest delikatne, rozpływa...

Pyszne ciasto ze śliwkami - prosty i tradycyjny przepis. Jak zrobić puszyste ciasto ze śliwkami i kruszonką - tradycyjna receptura. Przełom lata i jesieni jest...

Jak zrobić pyszny i sycący koktajl śniadaniowy? Mam na to wyjątkowy przepis. Polecam wyśmienite smoothie szarlotkowe, które możesz zrobić zarówno na ciepło, jak...