
Jakim typem fitnesski jesteś? Poznaj rodzaj swojej osobowości i żyj zdrowiej!
Jakie bariery napotykają kobiety, gdy chcą regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść? U każdej z pań mogą być one różne, a rosną szczególnie po urodzeniu dziecka czy...

Brakuje ci motywacji? Są na to sposoby! Psycholog ma 6 prostych, ale skutecznych rad
Odkładasz to, co musisz zrobić na później, a w zamian znajdujesz sobie szereg innych zajęć albo nie robisz nic pożytecznego. Zamiast wziąć się w garść,...

11 najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Te triki pomogą szybko schudnąć
Co robić, żeby szybko schudnąć? Im więcej skutecznych strategii wprowadzisz, tym mniej czasu zajmie ci pozbycie się nadwagi! Oto kompleksowy plan działania,...

Postanowienia noworoczne. Unikaj tych błędów, a osiągniesz zamierzony cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. z nas potrafi wytrwać w realizacji...

Jak zwiększyć poziom energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów!
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...

Jerzy Górski: To nie jest tak, że ciągle jesteśmy na szczycie
Historia Jerzego Górskiego pokazuje, że jak się czegoś bardzo pragnie, to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby to zrobić.

Żeby chciało się chcieć
Zjazdy integracyjne, czy podwyżka? System premiowania, czy zakładowa tablica „przodowników pracy”? Może firmowa karta kredytowa i pakiet usług medycznych. Jak...

Seminarium "Odnajdź w sobie zwycięzcę". Gość specjalny: Rafał Wilk
Seminarium "Odnajdź w sobie zwycięzcę", które poprowadzi Norik Koczarian, odbędzie się już 15 listopada w Rzeszowie. Gościem specjalnym będzie Rafał Wilk,...

Każdy może się motywować i osiągać cele. Są na to sposoby
Jak się skutecznie motywować? Kiedy łatwiej osiągniesz cel? Oto rady KRZYSZTOFA JANOWSKIEGO, trenera rozwoju osobistego, mówcy motywacyjnego, pasjonata...

O pracownika należy dbać, wtedy lepiej pracuje
Ludzie tworzący firmę to wartość sama w sobie, o czym niekiedy zapominają niektórzy pracodawcy. Jednak są też tacy, którzy wiedzą, że chcąc skutecznie zarządzać...

Szkoła musi być ciekawsza
Gimnazjum we wsi Drążna. Szkolny festiwal nauki. Publiczność składająca się z rodziców, uczniów, nauczycieli, gości, obserwuje prezentację ucznia mającego na co...

Zelmer po raz trzeci chce zwiększyć obroty
Rzeszowska firma Zelmer uruchomiła trzecią edycję programu „Niezawodnie zwiększamy obroty”. Ma on zmotywować detalistów do zakupu produktów marki Zelmer i...

Kolejki NFZ do psychologa w woj. podkarpackim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do psychologa w woj. podkarpackim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 21.09.2023...

600 zł bez żadnych kryteriów! Czy wiesz o tym dodatku?
O tym dodatku finansowych mało kto wie! Tymczasem nie jest go trudno dostać, bo wystarczy odrobina chęci, aby zyskać dodatkowe pieniądze. Wyjaśniamy jak zdobyć...

Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Polska Press zaprasza rodziny z dziećmi na piknik z gwiazdami sportu!
Już w sobotę 23 września na stołecznym Torze Wyścigów Konnych Służewiec odbędzie się specjalny piknik sportowy dla rodzin i dzieci zorganizowany przez Polska...

Coraz większy problem na rynku pracy! „Może dotyczyć praktycznie każdego"
– Według WHO wypalenie zawodowe stanowi jedno z poważniejszych zagrożeń naszych czasów – mówi nam Aleksandra Tokarewicz z Helping Hand. – Z różnych badania...

Wiek emerytalny w Polsce. Jakie zmiany nadchodzą? Nowe przepisy
Podniesienie wieku emerytalnego - czy będzie konieczne i kiedy się odbędzie? Pojawia się wiele spekulacji na ten temat. Rząd szybko i stanowczo komentuje różne...

Oto kawa przez którą tyjesz. Unikaj jej, jeśli nie chcesz zbędnych kilogramów
Rozpocznij swój dzień od filiżanki kawy i ciesz się korzyściami zdrowotnymi, ale pamiętaj o wyborze odpowiedniego rodzaju kawy. Badania przeprowadzone przez...

Psychologia 2023 - gdzie studiować?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2023. Lista uczelni jest długa, a...
![W hali sportowej w Przemyślu odbyła się "Przedszkoliada 2023" [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/bc/650af9c22539e_o_xsmall.jpg)
W hali sportowej w Przemyślu odbyła się "Przedszkoliada 2023" [ZDJĘCIA]
Ponad 200 dzieci z przemyskich przedszkoli, wzięło udział w Przemyskiej Przedszkoliadzie 2023, która odbyła się w środę w hali Przemyskiego Ośrodka Sportu i...

Unikaj takiego jedzenia! Oto najbardziej rakotwórcze produkty
Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL SMEG DCF02PBEU Pastelowy błękit
EKSPRES PRZELEWOWY SMEG DCF02PBEUPRODUKT ORYGINALNYTOWAR...