Kluby fitness i siłownie gotowe na ponowne otwarcie [FOTO]
W soboty, 5 czerwca, w ramach czwartego etapu odmrażania gospodarki, rząd zdecydował się na otwarcie siłowni, fitnessów, basenów i salonów tatuażu....
Od soboty pójdziemy do na siłownię, do kina czy na basen
OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale...
Müller: W przyszłym tyg. kolejne etapy odmrażania gospodarki
- W przyszłym tygodniu zostaną ogłoszone najprawdopodobniej decyzje co do kolejnego etapu odmrażania gospodarki. W IV etapie przewidujemy m.in. kwestię...
Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Park rekreacyjny wizytówką Motycza Poduchownego [ZDJĘCIA]
Po zaniedbanym terenie przy jeziorze pozostało już tylko wspomnienie. Centrum Motycza Poduchownego w gminie Gorzyce wypiękniało.
Jak ćwiczyć na siłowni plenerowej. Zajęcia w Rzeszowie
Przez trzy miesiące, na dwóch rzeszowskich siłowniach plenerowych, odbywać się będą zajęcia dla seniorów.
TOP 6 najpopularniejszych siłowni w Przemyślu
Na Facebooku poprosiliśmy internautów o wskazanie najlepszej ich zdaniem siłowni w Przemyślu i okolicy. Publikujemy TOP 6 najpopularniejsze z nich!
Mistrz świata w kulturystyce na otwarciu siłowni [FOTO, WIDEO]
Michał "Big Majk" Mikulewicz mistrz świata w kulturystyce z 2017 roku, uczestniczył w sobotę w otwarciu siłowni w Ostrowie pod Przemyślem.
Nowa siłownia na świeżym powietrzu w Rzeszowie
Siłownia na świeżym powietrzu powstaje w Ogródku Jordanowskim przy ulicy Dąbrowskiego w Rzeszowie.
PLUS
Mistrz Polski w kulturystyce zamienił Kielce na Rzeszów
- Bez odpowiedniej ilości wypitej wody nie ma treningu, a mięśnie rosną poza siłownią, w czasie odpoczynku, regeneracji, snu - mówi WOJCIECH PIECZABA, dwukrotny...
"Bez wymówek". Jak urozmaicić trening? [ZOBACZ]
W dzisiejszym, przedostatnim odcinku "Bez wymówek", dowiecie się jakich zmian potrzebuje nasz organizm i co zrobić, aby trening dawał nam nie tylko...
Ławki, drzewa, street workout. Plener w roli siłowni [ZOBACZ]
Dziś w "Bez wymówek" o zaletach treningu poza siłownią. Jak wykorzystać elementy zastane do zorganizowania pełnowymiarowego treningu w plenerze.
Jak schudnąć ćwicząc na siłowni? [NOWY ODCINEK]
Dziś w "Bez wymówek" podpowiadamy jak skutecznie i bezpiecznie schudnąć - m.in. dzięki ćwiczeniom na siłowni.
"Bez wymówek". Jak nie rzucić treningów? [NOWY ODCINEK]
Co robić jeżeli kończą nam się chęci i motywacja do ćwiczeń? Jak znaleźć idealne zajęcia dla siebie? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku "Bez...
Cardio, czyli jak zrzucić kilogramy [BEZ WYMÓWEK ODC. 3]
Jeżeli od zawsze obiecywaliście sobie, że w końcu zaczniecie się ruszać i dotąd się nie udało, to "Bez wymówek" jest właśnie dla Was.
Ćwiczyć z głową [BEZ WYMÓWEK ODC. 2]
Jeżeli od zawsze obiecywaliście sobie, że w końcu zaczniecie się ruszać i dotąd się nie udało, to "Bez wymówek" jest właśnie dla Was.
Chcesz zacząć ćwiczyć? Zrób to z nami! [BEZ WYMÓWEK ODC. 1]
Jeżeli od zawsze obiecywaliście sobie, że w końcu zaczniecie się ruszać i dotąd się nie udało, to "Bez wymówek" jest właśnie dla Was.
Chcesz zacząć ćwiczyć? Zacznij "Bez wymówek"!
Co zrobić, żeby wreszcie zabrać się do ćwiczeń, jak korzystać z tych "dziwnych" sprzętów na siłowni, jak rozsądnie planować trening i dietę. O tych i wielu...
Chodzisz na siłownię? Powinieneś znać te zasady
Podczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki nie tylko nam, ale...
W Mielcu powstanie kompleks sportowo-rekreacyjny
Mieszkańcy Mielca będą mogli korzystać m.in. z siłowni zewnętrznych, placu zabaw, boiska do piłki nożnej, a także z oczekiwanego skateparku.
Savoir-vivre na siłowni. Czego powinniśmy się wystrzegać podczas treningu? [WIDEO]
Podczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki nie tylko nam, ale...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna