Przekarmianie dziecka to prosta droga do otyłości
Za dużo kalorii w jedzeniu, za mało ruchu - to najczęstsze przyczyny otyłości u dzieci. Problemy z nadwagą ma coraz więcej młodych ludzi. Podpowiadamy, jak ich...
Ćwiczenia antyterrorystów w Zakładzie Karnym w Łupkowie
Zamach terrorystyczny na Zakład Karny w Łupkowie był podstawą scenariusza, według którego odbyły się dzisiaj ćwiczenia specjalistyczne służby więziennej pod...
O godz. 17.50 w Przemyślu zawyją syreny alarmowe. To będą ćwiczenia
Dzisiaj w godz. 17.50 do 19.30 w Przemyślu odbędą się próby syren alarmowych.
Zacznij ćwiczyć na wiosnę. Sprawdź, gdzie w Rzeszowie można spalić zbędne kalorie
Od dawna chcesz ruszyć się z fotela, ale nie masz motywacji? Zachęcając do odrobiny wysiłku podpowiadamy, co, jak i za ile można trenować.
Jak ćwiczyć koncentrację
Koncentrację, jak pamięć, trzeba ćwiczyć i rozwijać. W tym celu należy zapewnić sobie ciszę i spokój. A także, usunąć z pola widzenia wszystko, co może...
Terroryści zaatakowali terminal paliw w Żurawicy
Sto osób z różnych służb ratowniczych wzięło udział w ćwiczeniach związanych ze zwalczaniem zagrożeń terrorystycznych. Odbyły się one dzisiaj w Żurawicy.
Pod Tarnobrzegiem zamaskowani bandyci ostrzelali konwój ze skazanymi!
Strzały z broni palnej zaalarmowały przed południem mieszkańców Chmielowa. Obok mieszczącego się tam oddziału Aresztu Śledczego w Nisku, uzbrojeni bandyci...
Ćwiczenia antyterrorystyczne w Adamówce
Nie powiodły się zamachy terorystyczne w Adamówce i Majdanie Sieniawskim. Policjanci skutecznie rozbroili podłożone bomby. W ćwiczenia zaangażowani byli...
Dramatyczny dzień na Zalewie Machowskim. Opel wjechał do wody
W miejscu wodowania łodzi, z nieustalonych przyczyn opel vectra wjechał w piątek do Zalewu Machowskiego w Tarnobrzegu. Jakby tego było mało, tonąć zaczęły osoby...
Największym wrogiem kręgosłupa jest brak ruchu
Nasze dzieci od najmłodszych lat po kilka godzin dziennie przesiadują przy komputerze albo przed telewizorem.