Przegląd prasy 16.06.2024. Zestawiliśmy dla Ciebie najważniejsze wydarzenia z wczoraj. Zobacz naszą prasówkę

Prasówka 16.06: top 3 artykuły z wczoraj

Oto lista najpopularniejszych wczoraj wiadomości. Czy miałeś okazje przeczytać je wszystkie?

📢 Kolejki NFZ w woj. podkarpackim do kardiologa. Dane na 16.06.2024. Ile trzeba czekać na termin?

W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do kardiologa w woj. podkarpackim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 16.06.2024 przyjmują lekarze. Warto również zwracać uwagę na możliwość wizyty na NFZ w szpitalach i innych placówkach medycznych, gdzie czas oczekiwania może być krótszy. Kolejki NFZ w województwie podkarpackim do kardiologa potrafią być jednak bardzo długie. Sprawdź, gdzie czas oczekiwania na wizytę do lekarza specjalisty na NFZ jest najkrótszy, aby długo nie czekać w kolejce.

📢 4. liga podkarpacka. Pogoń-Sokół Lubaczów pokonała Legion Pilzno i awansowała do 3. ligi

Lubaczowska drużyna, aby nie patrzeć na wynik meczu Stali Łańcut, musiała wygrać i zadanie efektownie wykonała. Tym samym zapewniła sobie awans do trzeciej ligi. Gratulujemy!

📢 To należy się za darmo w sanatorium na NFZ. Zaszły spore zmiany

Nie tylko zabiegi i całodobową opiekę lekarsko-pielęgniarską dostają za darmo pacjenci w sanatorium z NFZ. Mają też prawo do innych świadczeń. Sprawdź, co jeszcze Ci się należy za darmo! Niedawno zaszły zmiany.

Prasówka 16.06: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały wczoraj uwagę czytelników. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Pippi Langstrump - tak dziś wygląda. Inger Nilsson ma już 65 lat, zobaczcie zdjęcia!

Inger Nilsson to szwedzka aktorka, której międzynarodową sławę przyniosła tytułowa rola w serii filmów opowiadających o przygodach Pippi Langstrump. Ta małą, rudowłosą, uśmiechniętą od ucha do ucha dziewczynkę kochał swego czasu cały świat. Jak dziś wygląda Inger Nilsson, która kilkadziesiąt lat temu grała Pippi Langstrump? Zajrzyjcie do naszej galerii.

📢 4. liga podkarpacka. Doświadczenie wzięło górę - Głogovia Głogów Małopolski lepsza od Resovii II [ZDJĘCIA Z MECZU I TRYBUN]

Pojedynek pomiędzy Głogovią Głogów Małopolski a Resovią II był dosyć spokojny i, można powiedzieć, że obie drużyny zagrały już w wakacyjnym klimacie.

📢 Wielka feta w Tyczynie! Strug awansował do 4. ligi! [ZDJĘCIA]

Strug Tyczyn w ostatniej kolejce rozgromił Grodziszczankę Grodzisko Dolne 5:0 i awansował do 4. ligi podkarpackiej. Po spotkaniu odbyła się wielka feta na boisku i trybunach! Zobaczcie zdjęcia!

📢 Od 1 lipca tysiące Polaków mogą liczyć na podwyżkę pensji od 700 do 1000 złotych. Sprawdź czy jesteś w tej grupie!

Jeżeli jesteś w tej grupie pracowników, to od 1 lipca 2024 roku możesz się spodziewać podwyżki 700 złotych! Sprawdź czy znajdujesz się w tej grupie!

📢 Magda Gessler z wizytą w Rzeszowie! Czekała na nią rzesza fanów [ZDJĘCIA, WIDEO]

Tłumy pojawiły się w sobotnie popołudnie na spotkaniu z najpopularniejszą restauratorką w Polsce. Spotkanie z Magdą Gessler odbyło się w Dara Kebab Millenium Hall. Podczas wydarzenia była możliwość kupienia i podpisania autobiografii Magdy Gessler.

📢 Czerwcowa waloryzacja emerytur 2024. Świadczenie będzie wyższe nawet o kilkaset złotych. Zobacz tabelę wyliczeń

Kiedy najlepiej przejść na emeryturę? Zdecydowanie w drugiej połowie roku po waloryzacji kapitału, którą ZUS przeprowadza w czerwcu. Świadczenie może być wyższe nawet o kilkaset złotych.

📢 Moda na lato 2024 od "Królowej życia" Izabeli Macudzińskiej. Oto sukienki, bluzki, stroje kąpielowe jej projektu [16.06.2024]

Izabela Macudzińska, która popularność zdobyła dzięki udziałowi w programie TTV "Królowe życia", rozwija karierę jako projektantka mody. Nierzadko w mediach społecznościowych sama prezentuje się w swoich stylizacjach. Zobaczcie, co jest teraz najmodniejsze u Izy Macudzińskiej. Oto sukienki, bluzki, stroje kąpielowe na lato 2024 zaprojektowane przez celebrytkę. W galerii pokazujemy najnowsze kreacje. Taka jest moda na lato 2024 od "Królowej życia" Izabeli Macudzińskiej.

📢 Zarobki w sklepach w 2024 roku. Oto ile dostają pracownicy sklepów - Pepco, Media Expert i inne [16.06.2024]

Pracownicy handlu stanowią jedną z najliczniejszych grup pracowniczych w naszym kraju. To może być nawet 2 miliony osób. To praca zarówno w małych osiedlowych sklepach, jak i dużych sieciach handlowych czy centrach. A ile zarabiają pracownicy sklepów takich jak: Pepco, CCC, Media Expert, Action i wiele innych. Zobaczcie.

📢 Takie będą emerytury w lipcu 2024 - oto stawki brutto i netto. Oto wyliczenia wypłat dla seniorów [16.06.2024]

Wkrótce rozpoczną się wypłaty emerytur lipcowych. Jakie będą przelewy? ZUS przekaże seniorom podstawowe świadczenie, które zostało powiększone w marcu po corocznej waloryzacji. Zobacz, ile dostaniesz na konto.

📢 Takie będą podwyżki dla emerytów. Kolejne zmiany w tabeli waloryzacji emerytur ZUS 2025 [16.06.2024]

W związku z malejącą inflacją, drugiej waloryzacji emerytur w 2024 roku raczej nie będzie. Nadchodzące zmiany w waloryzacji rent i emerytur oznaczają koniec okresu dużych wzrostów świadczeń dla seniorów. Ministerstwo Finansów przedstawiło prognozy, które mogą zmniejszyć oczekiwania wielu emerytów przyzwyczajonych do regularnych, często dwucyfrowych podwyżek.

📢 Przy tych schorzeniach nie można pić kawy rozpuszczalnej. Oto kiedy nie jest wskazana [16.06.2024]

Kawa rozpuszczalna uznawana jest za mniej zdrową, bo jest przetworzona. Zawiera mniej kofeiny niż parzona, ale za to ma więcej antyoksydantów. Kawa ta zawiera takie składniki mineralne jak: cynk, wapń, magnez. Do produkcji kawy rozpuszczalnej wykorzystuje się ziarna niższej jakości. Zobaczcie, kto nie powinien pić kawy rozpuszczalnej.

📢 Czternasta emerytura 2024 - tabela netto. Oto oficjalne wyliczenia ZUS - tyle dostaniesz na konto [16.06.2024 r.]

We wrześniu 2024 roku na konta emerytów trafi czternasta emerytura. Rząd podjął już decyzję co do wysokości tego świadczenia. Poprosiliśmy bydgoski oddział Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o wyliczenie kwot, które po wakacjach trafią na konta emerytów. W tabelach zamieszczamy wyliczenia netto czternastek. Nie każdy dostanie pełną kwotę świadczenia - sprawdź, ile możesz otrzymać.

📢 Dzięki temu trikowi pomidor obrodzi. Podlej tym nawozem krzaki pomidora, a będziesz mieć mnóstwo pomidorów [16.06.2024]

Pomidor to smaczne i bardzo zdrowe warzywo. To wielka satysfakcja móc zjeść pomidorki, które sami wyhodowaliśmy w swoim ogródku czy na balkonie. Pomidory, by dobrze rosły i miały dużo owoców, trzeba regularnie podlewać i nawozić. Mamy prosty trik, który sprawi, że pomidory będą lepiej wchłaniać składniki mineralne, a dzięki temu krzaczki będą się uginać od pomidorów.

📢 Szwajcarska willa Jana Kulczyka. Ściany ze złota, podziemne jezioro i teatr - zdjęcia [16.06.2024 r.]

Spa, teatr, sauna himalajska i widok na góry. Szwajcarska willa Jana Kulczyka warta jest ponad 700 milionów złotych! Nie żartujemy! Rezydencja ma siedem pięter, w tym... jezioro w piwnicy. Mamy zdjęcia! Zobaczcie wnętrza posiadłości Jana Kulczyka.

📢 Tak mieszkają i żyją na co dzień Robert Biedroń i Krzysztof Śmiszek. Miłość polityków kwitnie [16.06.2024]

Robert Biedroń i Krzysztof Śmiszek od ponad 20 lat tworzą zgodną i szczęśliwą parę. Na początku jesieni 2023 roku politycy lewicy postanowili nawet wziąć symboliczny ślub w teatrze w Kielcach. Prywatnie para mieszka w skromnym mieszkaniu na Starej Ochocie w Warszawie. Oto jak żyją na co dzień!

📢 Najlepsze MEMY o turystach. Wypoczynek na plaży czy w górach? Wszędzie spotkamy Januszy, czyli Polak na wakacjach 15.06.2024

W sezonie wakacyjnym turyści są zmorą wielu miejscowości wypoczynkowych. Niezależnie, czy pojedziemy nad morze, czy w góry, wszędzie spotkamy prawdziwe tłumy. Niestety, podczas urlopów turyści często pozostawiają dobre maniery w domu, nie przestrzegają przepisów, a nad morzem nieodłącznym elementem są panowie przechadzający się po centrum miejscowości w samych kąpielówkach. Nie uszło to oczywiście uwadze internautów, którzy tworzą o turystach MEMY i inne śmieszne obrazki. Jak turystów widzą internauci? Na pewno się uśmiejecie! Zobaczcie najlepsze MEMY o turystach!

📢 W Rzeszowie rozpoczął się letni sezon kąpielowy [ZDJĘCIA]

W Rzeszowie wystartował sezon na kąpiele pod gołym niebem. Od soboty 15 czerwca czynne są baseny odkryte ROSiR oraz miejskie kąpielisko Żwirownia.

📢 Trwa Festiwal Natchnieni Bieszczadem - III Dzień Bieszczadzki "Przystanek Przemyśl"

Festiwal Natchnieni Bieszczadem - III Dzień Bieszczadzki „Przystanek Przemyśl” jest w tym roku połączony z obchodami Jubileuszu 100-lecia Lasów Państwowych. Zapraszamy na przemyski Rynek 15-16 czerwca od godziny 12.00 do 22.00.

📢 4 liga podkarpacka. Po jednym punkcie na zakończenie sezonu w Przemyślu

Polonia Przemyśl na pożegnanie z 4. ligą podkarpacką zremisowała na swoim stadionie z Wisłokiem Wiśniowa.

📢 Tłumy zwiedzających na Krajowych Dniach Pola 2024 w Boguchwale [ZDJĘCIA]

W Boguchwale trwa 5. edycja Krajowych Dni Pola. W 2024 roku za ich przygotowanie odpowiada Podkarpacki Ośrodek Doradztwa Rolniczego. Wydarzenie podzielono na szereg stref, wśród których znajdzie się strefy: innowacji, rozwoju obszarów wiejskich, XXV Regionalnej Wystawy Zwierząt Hodowlanych, OZE, ogrodnictwa czy maszyn rolniczych i pszczelarstwa.

📢 Giełda Staroci w Jarosławiu przyciąga miłośników antyków

Jarosławski Rynek znów tętnił życiem, gdy odbyła się kolejna edycja Giełdy Staroci. Różnorodność oferowanych przedmiotów, od starych mebli i porcelany, po unikatowe książki i bibeloty, sprawiła, że każdy mógł znaleźć coś interesującego.

📢 Nowe ostrzeżenia GIS i GIF. Te produkty wycofano ze sklepów: Biedronka, Lidl, Auchan, Kaufland, Aldi, Netto, Żabka, POLOmarket 15.06.2024

Nowe ostrzeżenie GIS, aktualne na dzień 15.06.2024! Oto lista produktów, które zostały wycofanych przez sklepy sieci: Biedronka, Lidl, Netto, Kaufland, POLOmarket, Auchan. Sprawdź nowe ostrzeżenie sanepidu. Lista została ostatnio powiększona o nowe produkty i przedmioty. Oto szkodliwe rzeczy, które muszą usunąć ze swoich półek sklepy zgodnie z decyzją, które wydał Główny Inspektor Sanitarny oraz Główny Inspektorat Farmaceutyczny. Sprawdź listę!

📢 Tych parówek nie można kupować ani jeść! Nie dawaj też dzieciom. Co szkodzi? Oto, czego MUSISZ unikać

Śniadanie bez parówek? Kolacja bez ciepłych frankfurterek? Kochają je dzieci, smakują dorosłym. Parówki wydają się idealnym dopełnieniem posiłku dla wielu z nas. I moglibyśmy je jeść często. Plusem jest szybkość i łatwość ich przyrządzenia. Jakie są minusy jedzenia parówek? Nie zawsze są dobrym wyborem na posiłek - zwłaszcza dla dzieci. Dlaczego nie powinieneś często jeść parówek? Sprawdź, co mówią o tym dietetycy i specjaliści od żywienia.

📢 Przysięga wojskowa żołnierzy 20. Przemyskiej Brygady Obrony Terytorialnej [ZDJĘCIA]

W sobotę przed Krzyżem Zawierzenia w Przemyślu odbyła się uroczysta przysięga wojskowa żołnierzy 20. Przemyskiej Brygady Obrony Terytorialnej. 20. PBOT liczy około 1300 żołnierzy, a docelowo będzie ich 1800.

📢 Mieszkania jak z horroru. Trzeba mieć odwagę, by tam zamieszkać! Najgorsze mieszkania do wynajęcia w Polsce

Można urządzić mieszkanie na bogato, można skromnie. Na tych zdjęciach widać, że czego jak czego, ale inwencji właścicielom tych mieszkań nie brakuje. Zdjęcia niektórych mieszkań po prostu budzą grozę. Szukając mieszkania do wynajęcia można trafić na niezwykłe ogłoszenia. Gusta są różne i o nich się nie dyskutuje, ale... Zobaczcie najgorsze mieszkania do wynajęcia w Polsce.

📢 Renta wdowia 2024 prawie 8000 zł. Kiedy wejdzie w życie nowe świadczenie? Wyliczenia w modelu kroczącym. Sprawdź! 15.06.2024

Takie maja być zasady nowego świadczenie. Kto będzie mógł otrzymać pieniądze z renty wdowiej w 2024 roku? Renta wdowia ma być wypłacana jeszcze w tym roku. Na jakich zasadach Polacy będą mogli uzyskać pieniądze? Wiceminister rodziny, pracy i polityki społecznej Sebastian Gajewski podkreśla, że wprowadzenie renty wdowiej i podwyższenie zasiłku pogrzebowego to priorytety. Sprawdź więcej szczegółów!

📢 4. liga podkarpacka. Sokół Kamień przegrał na własnym stadionie z Igloopolem Dębica

Gracze Igloopolu Dębica dzięki ambitnej walce do ostatnich minut wywieźli z Kamienia trzy punkty. Zdecydowały dwa gole Mateusza Pedy.

📢 Niesamowity koncert Nataszy Urbańskiej i grupy Zakopower na 35-lecie CM Medyk. Tłum wypełnił Rynek w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

Muzyczną ucztę rozpoczął Marcin "Elvis" Życzyński. Popisowo zaśpiewał "evergreeny" króla rock'n'rolla. Natasza Urbańska natomiast zaprezentowała musicalową duszę ciekawie łącząc śpiew z tańcem. Oczekując na gwiazdę wieczoru, grupę Zakopower, na scenie wraz prezesem Centrum Medycznego "MEDYK" Stanisław Mazurem pojawili się prezydent miasta Rzeszowa Konrad Fijołek i przewodniczący Rady Miasta Waldemar Szumny.

📢 Firma Texom pozostaje nadal z rzeszowskimi Rysicami

Firma Texom nadal będzie wspierać rzeszowską drużynę w sezonie 2024/2025. Stosowną umowę w tej sprawie parafowano w Krakowie.

📢 Najlepsze MEMY o rowerzystach. Konflikt rowerzystów, kierowców i pieszych okiem internautów. Uśmiejesz się do łez! 15.06.2024

Jazda na rowerze to zarówno jeden z ulubionych środków transportu w zakorkowanym w mieście, jak i jeden z ulubionych sportów Polaków. Tu jednak pojawia się konflikt na linii rowerzyści, kierowcy i piesi. Kto w tym sporze ma rację? Okazuje się, że jest to jeden ciekawszych tematów dla internautów, którzy tworzą MEMY i inne śmieszne obrazki o rowerzystach. Związek rowerzystów, kierowców i pieszych z przymrużeniem oka. Na pewno uśmiejecie się do łez! Zobaczcie najlepsze MEMY o rowerzystach.

📢 Pożar mieszkania na osiedlu Trześnik w Łańcucie. 26 strażaków walczyło z ogniem

W nocy z 14 na 15 czerwca doszło do poważnego pożaru na osiedlu Trześnik w Łańcucie. Ogień wybuchł w mieszkaniu na pierwszym piętrze dwukondygnacyjnego bloku. Na miejsce natychmiast skierowano służby ratunkowe.

📢 Rekrutacja na studia w Uniwersytecie Rzeszowskim. Zarejestrowano 5 tysięcy zgłoszeń

W Uniwersytecie Rzeszowskim trwa rekrutacja na rok akademicki 2024/2025. Kandydaci rekrutują się za pomocą Internetowego Systemu Rejestracji Kandydatów IRKA. Do 13 czerwca zarejestrowano 5 tysięcy zgłoszeń, obejmujących blisko 3 tysiące kandydatów i kandydatek. - To zdecydowanie więcej niż w zeszłym roku – informuje rzecznik prasowy Uniwersytetu Joanna Wilk.

📢 Faszyn from polskie ulice. Te "stylizacje" budzą... śmiech politowania. Zobaczcie zdjęcia, bo nie uwierzycie! Ubralibyście się tak?

Ubierać się w oryginalny sposób to jedno, ale oni przesadzili. Na widok takich stylizacji na twarzy wielu pojawia się uśmiech politowania. To prawdziwa "antymoda". Skąd oni wzięli te stroje? Jedno jest pewne. Nie sposób przejść wokół nich obojętnie. Zobaczcie galerię zdjęć i... nie bierzcie z nich przykładu!

📢 Oto pogrzeb Janusza Rewińskiego ZDJĘCIA. Oni pożegnali znanego aktora i satyryka

W Warszawie odbył się pogrzeb Janusza Rewińskiego. Zobacz zdjęcia z tego wydarzenia.

📢 Nasz Patronat. Piknik charytatywny z okazji Dnia Dziecka w Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci. W programie mnóstwo atrakcji

W niedzielę, 16 czerwca w godz. od 12 do 18 przy siedzibie Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci odbędzie się piknik charytatywny z okazji Dnia Dziecka. Wstęp wolny!

📢 Najlepsze memy o motocyklistach. Zobacz, jak Internauci żartują z miłośników motocykli 15.06.2024

Oto najlepsze memy o motocyklistach. Dlaczego o nich przypominamy? Bo słoneczna, wiosenna pogoda zagościła na dobre, a wraz z nią na ulicach pojawili się oni - motocykliści. Wyciągnęli swoje maszyny z garaży, odkurzyli je i pojawili się na naszych drogach. Ich przejazdy w jednych budzą podziw, w innych respekt, a jeszcze w innych - zdenerwowanie. A jaki sposób w memach pokazywani są motocykliści? To zależy od tego, kto je tworzy. Zobacz naszą fotogalerię memów o motocyklistach.

📢 Budowa nowej wieży widokowej w Pruchniku wkracza w kluczową fazę [ZDJĘCIA]

Możemy cieszyć się z postępów prac nad nową wieżą widokową w Pruchniku w pow. jarosławskim, która ma stać się atrakcją turystyczną regionu. Obecnie prace są na etapie montażu, a zakończenie inwestycji zbliża się wielkimi krokami.

📢 Syndrom IV piętra. Mieszkańcy starych bloków w Rzeszowie czekają na windy

Od lat mówi się o syndromie IV piętra. Dotyczy on bloków wybudowanych w ub. wieku i „uwięzionych” w nich lokatorów, którzy z racji wieku nie są w stanie schodzić nawet po zakupy.

📢 Kolekcjonerzy poszukują wyjątkowych antyków. Unikalne przedmioty do kupienia w internecie. Masz je w domu? 15.06.2024

Unikalne antyki poszukiwane przez kolekcjonerów mogą zapewnić Wam dużo pieniędzy. Możemy na nich zarobić fortunę. Często nie mamy świadomości, że przedmioty posiadane w domu warte są dużo pieniędzy. Oto unikalne antyki poszukiwane przez kolekcjonerów. Sprawdźcie, za ile możecie je sprzedać!

📢 Osoby o tym imieniu piją najwięcej alkoholu. Kto znalazł się na liście? 15.06.2024

Nasze imiona odpowiadają za wiele naszych cech charakteru. Zobaczcie zatem, kto pije najwięcej alkoholu. Pamiętajcie, że alkohol szkodzi zdrowiu i jest tylko dla osób pełnoletnich!

📢 Fentanyl w Polsce. Niepokojące wideo z Poznania. Czeka nas fala zombie po śmiertelnym narkotyku?

Fentanyl to jeden z najgroźniejszych narkotyków na świecie. Po spożyciu go ludzie zaczynają wyglądać niczym zombie. Stany Zjednoczone od dawna mierzą się z poważnym problemem z fentanylem, a teraz wszystko wskazuje na to, że substancja dotarła już na dobre do Polski.

📢 4 liga. Ekoball Sanok rozstrzelał rzeszowską Koronę [ZDJĘCIA]

W meczu 34. kolejki 4 ligi Ekoball Sanok pokonał Koronę Rzeszów 7:0. Zobaczcie zdjęcia z tego jednostronnego meczu.

📢 42-letni włamywacz przyłapany przez właściciela domu. Policjanci zatrzymali go dzień później

42-latek z Dębicy podejrzany o kradzież rozbójniczą trafił do aresztu na dwa miesiące. Mężczyzna włamał się do domu jednorodzinnego, a kiedy został przyłapany przez właściciela, zaatakował go i uciekł. Grozi mu do 15 lat więzienia.

📢 Policjanci z Rzeszowa i Łańcuta zajęli II miejsce w Ogólnopolskim Konkursie "Policjant ruchu drogowego" [ZDJĘCIA]

Policjanci z Podkarpacia wzięli udział w finale XXXIV ogólnopolskiego konkursu "Policjant ruchu drogowego", który odbył się na terenie Województwa Wielkopolskiego. Po czterech dniach zmagań funkcjonariusze mł. asp. Tomasz Abram z Komendy Powiatowej Policji w Łańcucie oraz mł. asp. Jakub Kolek z Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie zajęli drugie miejsce.

📢 Wypadek w Huwnikach. Kierujący dostawczym hyundaiem zakleszczony w kabinie [ZDJĘCIA]

14 czerwca wieczorem doszło do poważnego wypadku w Huwnikach (gm. Fredropol) w powiecie przemyskim. Kierowca samochodu dostawczego trafił do szpitala po zderzeniu z barierą energochłonną.

📢 Odznaki dla Honorowych Dawców Krwi rozdane w Urzędzie Wojewódzkim w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

14 czerwca w Podkarpackim Urzędzie Wojewódzkim w Rzeszowie odbyła się uroczystość wręczenia odznak dla honorowych dawców krwi. Wyróżnione osoby otrzymały odznaki sygnowane przez ministra zdrowia. Gratulacje przekazali wojewoda podkarpacki Teresa Kubas-Hul oraz dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Rzeszowie, Ewa Zawilińska.

📢 Spadam, powoli spadam... To dziwne uczucie, kiedy zasypiasz. Co oznacza wzdrygnięcie podczas zasypiania?

Kładziesz się do łóżka po dniu pełnym wrażeń, przykładasz głowę do poduszki, przykrywasz się kołdrą i już masz wpaść w błogie objęcia Morfeusza, ale nagle przychodzi TO. To, czyli dziwne uczucie szarpnięcia, które pojawia się tuż przed zaśnięciem lub jak już śpisz. Dlaczego szarpie przy zasypianiu? Powodów może być wiele. Sprawdź, co może dotyczyć ciebie.

📢 Wystawa „Po pierwsze gromadzić” w Muzeum Narodowym Ziemi Przemyskiej w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Na ekspozycji prezentowane są najciekawsze nabytki muzealne z lat 2012–2022, ofiarowane placówce przez darczyńców lub zakupione przez nią. Wystawa liczy ok. 600 muzealiów ze zbiorów archeologii, archiwaliów, etnografii, falerystyki, grafiki, ikon, ikonografii, malarstwa, mebli, militariów, numizmatyki, przyrody, realiów, rzemiosła, rzeźby, tkanin i variów.

📢 Francuski bombardier Asseco Resovii nie zagra na igrzyskach olimpijskich w Paryżu. To sportowy dramat zawodnika

Stephen Boyer, atakujący Asseco Resovii i reprezentacji Francji tak bardzo chciał wystąpić w drużynie narodowej podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu, robił wszystko, aby wyleczyć kontuzję i wrócić do wysokiej formy, ale jego starania i marzenia się nie spełnią. Nie zagra na igrzyskach ze swoimi kolegami, którzy będą bronić złotego medalu. To już pewne.

📢 Jerzy Krzanowski, jeden z najbogatszych ludzi na Podkarpaciu, spoczął na cmentarzu w Krośnie [ZDJĘCIA]

• Nic w życiu nie zaskakuje tak boleśnie, jak nagła śmierć. Pomimo 54 lat, przeżył życie trzech, może pięciu osób. Był dobrym człowiekiem, córki i wnuczki były całym jego życiem. Pieniądze dla niego nie były celem, ale środkiem - mówił podczas homilii ksiądz Paweł. Kilka tysięcy osób w piątek pożegnało Jerzego Krzanowskiego przedsiębiorcę i współzałożyciela Nowego Stylu.

📢 Centrum medyczne Medyk ma już 35 lat! Uroczysta gala w Hotelu Prezydenckim w Rzeszowie [WIDEO, ZDJĘCIA]

14 czerwca Centrum Medyczne Medyk obchodziło swoje 35-lecie. Z tej okazji na rzeszowskim Rynku odbyły się uroczystości, które przyciągnęły tłumy mieszkańców. W programie znalazły się bezpłatne badania profilaktyczne, konsultacje ze specjalistami oraz wieczorne koncerty Nataszy Urbańskiej i zespołu Zakopower.

📢 2 liga. Słowacki golkiper Branislav Pindroch odchodzi z Resovii

Branislav Pindroch nie będzie występował w barwach Resovii w sezonie 2024/2025.

📢 Mistrzostwa Straży Granicznej w siatkówce plażowej w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Na boiskach do piłki plażowej nad Sanem w Przemyślu odbyły się Mistrzostwa Straży Granicznej w Siatkówce Plażowej Kobiet i Mężczyzn. Mistrzami zostały drużyny Bieszczadzkiego i Nadbużańskiego Oddziałów SG.

📢 Te osoby powinny włączyć do diety kolagen. Oto kiedy warto go spożywać

Coraz więcej osób decyduje się na przyjmowanie różnych suplementów. Na rynku dostępne są już tabletki niemal na wszystko. My sprawdzamy, dlaczego warto jest sięgać po kolagen. Czym jest ten coraz popularniejszy w ostatnim czasie kolagen? To niezwykle ważne białko obecne zarówno w organizmach ludzi, jak i zwierząt. Kto więc powinien włączyć go do swojej diety i dlaczego.

📢 Tych produktów nie łącz z truskawkami. To połączenie może być niebezpieczne

Truskawki to zdrowe owoce, które zawierają wiele witamin i składników odżywczych. Warto po nie sięgać szczególnie w sezonie, kiedy możemy kupić rodzime truskawki. Słodkie i soczyste owoce możemy jeść samodzielnie jako przekąskę ale doskonale nadają się do deserów czy przetworów. Nie ze wszystkimi produktami powinniśmy je łączyć. Oto nienajlepsze dla zdrowia połączenia z truskawkami.

📢 Siedem biegów Nickiego Pedersena, Kennetha Bjerre i Jonasa Seifert - Salka

W czwartkowym meczu duńskiej SpeedwayLigaen rywalizowało w przeciwnych drużynach dwóch zawodników Cellfast Wilków Krosno - Kenneth Bjerre i Jonas Seifert - Salk oraz Nicki Pedersen broniący na zapleczu PGE Ekstraligi barw Texom Stali Rzeszów. Jak się spisali przed weekendową kolejką Metalkas 2. Ekstraligi?

📢 Jolanta Kwaśniewska na archiwalnych zdjęciach. Była pierwsza dama w młodości zachwycała urodą i miała długie włosy. Zobacz, jak wyglądała

Jak w przeszłości wyglądała najpiękniejsza pierwsza dama, czyli Jolanta Kwaśniewska? Na niektórych zdjęciach ciężko ją rozpoznać. Zobacz, jak się zmieniła ikona stylu i kobieta, która jest inspiracją dla wielu Polek.

📢 1 liga mężczyzn. Kolejny zawodnik w kadrze Sokoła Łańcut

Patryk Kędel to kolejny gracz, który dołączył do kadry Sokoła Łańcut przed sezonem 2024/2025.

📢 Grupa SPEED w działaniu. Kierująca busem jechała w obszarze zabudowanym z prędkością 104 km/h

W zaledwie dwadzieścia minut policjanci z grupy SPEED zatrzymali na tym samym odcinku drogi w gminie Nowa Dęba dwóch kierowców, którzy przekroczyli dopuszczalną prędkość. Niechlubnym rekordzistą była kobieta kierująca busem, która w obszarze zabudowanym jechała z prędkością 104 km/h.

📢 Dni Łańcuta. Od piątku do niedzieli Rynek jest zamknięty dla aut

W piątek, sobotę i niedzielę (14-16 czerwca) odbędą się obchody „Dni Miasta Łańcuta 2024”. W związku z planowanymi wydarzeniami w centrum Łańcuta zostanie wprowadzona tymczasowa organizacja ruchu drogowego.

📢 Ulubiony fast food Polaków jest zdrowy? Dietetyk mówi jak jest

Kebab. Jedno słowo, a w twojej głowie pojawia się wiele obrazów. Czujesz ten smak, zapach i przypominasz sobie sytuacje, kiedy go jadłeś. Kawałki przyprawionego mięsa, chrupiące świeże warzywa i sos ściekający po palcach. Kochają go Polacy, kochają go także w innych krajach. Jest pyszny, ale czy jest zdrowy? W końcu to fast food... Dietetyk ma jednak inne zdanie. Sprawdź, co mówi ekspert.

📢 4. liga podkarpacka. Ostatni krok Pogoni-Sokoła Lubaczów, kolbuszowianie chcą zatrzymać faworyta

Przed nami ostatni akcent sezonu 2023/2024 w 4. lidze podkarpackiej. Najważniejszą kwestią pozostaje pytanie, kto awansuje do wyższej klasy rozgrywkowej. Pogoń-Sokół Lubaczów ma wszystko w swoich nogach, aby rozstrzygnąć tę kwestię na swoją korzyść.

📢 Kobieta zginęła w wypadku na obwodnicy Radymna. Jej suzuki zderzyło się z seatem leonem [ZDJĘCIA]

Policjanci pod nadzorem prokuratora pracowali na miejscu wypadku drogowego, do którego doszło w piątek, 14 czerwca na drodze krajowej nr 94 w Radymnie pod Jarosławiem. W zderzeniu suzuki z seatem śmierć poniosła kierująca pierwszego z pojazdów.

📢 Mubi Dub it Tuning Festival 2024. Program, bilety, atrakcje

W weekend 22 i 23 czerwca 2024 roku Kielce bez wątpienia będą stolicą tuningu. A wszystko dzięki organizowanemu przez targi Kielce Mubi Dub it Tuning Festival 2024. Coś dla siebie znajdą tam jednak nie tylko miłośnicy zmodyfikowanych pojazdów. Nie zabraknie także atrakcji dla fanów motorsportu, a impreza stanie się okazją do spotkania gwiazd związanych z motoryzacją. Swoją obecność zapowiedzieli Patryk Mikiciuk, Grzegorz Duda i Robert Michalski, prowadzący programy motoryzacyjne w TVN Turbo oraz Karol Jagoda, znany jako Jagodowy TV. Wydarzeniem towarzyszącym będzie koncert zespołu hiphopowego PRO8L3M.

📢 Zbudował domek marzeń zawieszony nad strumieniem. Teraz każdy może zamieszkać niemal w koronach drzew. Ludzie przyjeżdżają z całej Polski!

Kto z nas nie marzył w dzieciństwie o domie na drzewie? Dariusz Pyrz z małopolskiego Małastowa postanowił zrealizować ten fantastyczny pomysł, a zmobilizował go do tego… sen. Zbudował chatkę pośród lasu Beskidu Niskiego, zawieszoną nad strumieniem pośród drzew. I to był strzał w dziesiątkę. Turyści przyjeżdżają z całej Polski, aby zamieszkać w domku z marzeń!

📢 Pomnik Rzezi Wołyńskiej stoi już w Domostawie. Odsłonięcie nastąpi 14 lipca

Znana jest data odsłonięcia Pomnika Rzezi Wołyńskiej w Domostawie (gm. Jarocin). Uroczystość zaplanowana jest na 14 lipca (godz. 11) w 81. rocznicę kulminacji masowych zbrodni na Polakach na Wołyniu.

📢 Wypadek na DK 94 koło Orlenu w Radymnie. Poszkodowane dwie osoby

Do wypadku doszło w piątek na skrzyżowaniu przy Orlenie w Radymnie w powiecie jarosławskim. Zderzyły się dwie osobówki, a pogotowie ratunkowe zabrało do szpitala dwie osoby.

📢 Krajowe Dni Pola 2024 pod hasłem „Nowoczesne rolnictwo”. Tym razem zawitają na Podkarpacie. Co w programie?

Rozpoczyna się 5. edycja Krajowych Dni Pola. W 2024 roku za ich przygotowanie odpowiada Podkarpacki Ośrodek Doradztwa Rolniczego, który zapowiada: „To wyjątkowe w skali kraju wydarzenie służące upowszechnianiu i propagowaniu innowacji w produkcji rolniczej”. Wydarzenie podzielono na szereg stref, wśród których znajdzie się strefy: innowacji, rozwoju obszarów wiejskich, XXV Regionalnej Wystawy Zwierząt Hodowlanych, OZE, ogrodnictwa czy maszyn rolniczych i pszczelarstwa.

📢 Prace przy przebudowie ulicy Grunwaldzkiej w Rzeszowie postępują szybciej. Zakończenie inwestycji w sierpniu

Na ul. Grunwaldzkiej są już przebudowane instalacje podziemne: kanalizacja sanitarna, deszczowa, sieć wodociągowa oraz gazowa, ułożone są także kable oświetleniowe. To była najdroższa część tej realizowanej w centrum Rzeszowa inwestycji.

📢 Weekendowe imprezy na Podkarpaciu. Gdzie warto się wybrać w dniach 15-16 czerwca?

Jakie imprezy odbędą się w nadchodzący weekend na Podkarpaciu? W naszym regionie nie brakuje ekscytujących wydarzeń! Przygotowaliśmy dla was zestawienie różnorodnych eventów. Odbędą się m.in. V Krajowe Dni Pola w Boguchwale, Dzień Bieszczadzki w Przemyślu, Dni Łańcuta, Dni Lubaczowa, Dni Głogowa Małopolskiego, XII Festiwal Pieroga w Iwoniczu-Zdroju. Szczegóły w naszej galerii.

📢 35-letni mężczyzna uprawiał marihuanę w przydomowym ogródku. Grozi mu kara więzienia

Mężczyźnie spod Rzeszowa grozi do trzech lat pozbawienia wolności za nielegalną uprawę konopi indyjskich. Policja znalazła łącznie 6 krzewów konopi podczas przeszukania jego posesji.

📢 Zgrupowanie Miss Polski 2024 w Krynicy-Zdrój. W gronie finalistek trzy piękne dziewczyny z Podkarpacia [ZDJĘCIA]

Finalistki Miss Polski 2024 rozpoczęły swoje pierwsze zgrupowanie w województwie małopolskim. Jubileuszowa 35-ta Gala Finałowa Konkursu Miss Polski 2024 odbędzie się 5 lipca w Nowym Sączu.

📢 To urządzenie pożera więcej prądu niż lodówka, pralka czy telewizor! Sprawdź, co zużywa teraz najwięcej prądu w domu

Rachunki za prąd w Polsce rosną - ich wysokość może naprawdę zaskoczyć! Wiele osób stara się oszczędzać prąd. Warto wiedzieć, które urządzenia zużywają najwięcej prądu w domu, aby obniżyć opłaty i zmniejszyć rachunki za prąd. Co teraz zużywa najwięcej energii w domu? Jedno urządzenie pożera więcej prądu niż pralka, lodówka czy telewizor! Zobacz, które urządzenia pobierają teraz najwięcej energii elektrycznej.

📢 Pogrzeb Marzeny Kipiel-Sztuki. Tłumy pożegnały Halinkę ze "Świata według Kiepskich"

Tłumy legniczan, środowiska artystyczne oraz przedstawiciele lokalnych władz pożegnali w czwartek aktorkę Marzenę Kipiel-Sztukę. Artystka spoczęła w na cmentarzu przy ul. Wrocławskiej w Legnicy. Życzeniem zmarłej było, żeby żałobnicy przynieśli kolorowe kwiaty, nie wieńce. Rodzina i przyjaciele prosili też by ubrać się kolorowo, nie w czerń.

📢 Ach, co to był za ślub! Siatkarska para Martyna Świrad i Tomasz Piotrowski powiedzieli sobie sakramentalne "tak". Zobacz zdjęcia

Tomasz Piotrowski siatkarz Enea Czarnych Radom i Martyna Świrad reprezentująca zespół Moya Radomka Radom w sobotę 1 czerwca, korzystając z przerwy w rozgrywkach, wzięli ślub. Zobacz, jak para młoda prezentowała się na zdjęciach!

📢 Zderzenie czołowe na drodze wojewódzkiej 881 w Markowej. Trzy osoby poszkodowane

O godzinie 14:40 do Stanowiska Kierowania Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Łańcucie wpłynęło zgłoszenie o zderzeniu czołowym dwóch samochodów osobowych – KIA i Peugeot w Markowej. Trzy osoby są ranne.

📢 Najładniejsze policjantki w Polsce. Oto one! Ich uroda robi wrażenie

Z naszego obszernego archiwum zdjęć wybraliśmy fotografie najładniejszych policjantek w Polsce! Zobaczcie ładniejszą stronę polskiej policji!

📢 Barbara Czartoryska została Honorową Obywatelka Miasta Jarosławia

Dzień Patrona Miasta Jarosławia był pełen emocji, ciepłych słów oraz miłych gestów. Jednym z najważniejszych momentów było wręczenie aktu nadania Honorowego Obywatelstwa Miasta Jarosławia Barbarze Czartoryskiej. Akt ten wręczył Przewodniczący Rady Miasta Jarosławia, Piotr Kozak. Pani Barbara to bratanica bł. o. Michała, patrona miasta nas Sanem.

📢 Żołnierze 21 BSP z Rzeszowa uczestniczą w ćwiczeniach taktycznych z wojskami PUMA-24 [ZDJĘCIA]

Zielona taktyka, ustawianie grupy min, ochrona przed bronią masowego rażenia to tylko niektóre elementy, w których Podhalańczycy doskonalą swoje umiejętności podczas trwającego ćwiczenia taktycznego z wojskami PUMA-24.

📢 Wcielenie i wręczenie broni ochotnikom dobrowolnej ZSW w 1 batalionie czołgów w Żurawicy [ZDJĘCIA]

W 1 batalionie czołgów w Żurawicy odbyło się wcielenie do służby ochotników dobrowolnej zasadniczej służby wojskowej. W trakcie 28-dniowego szkolenia podstawowego ochotnicy będą się uczyli regulaminów, musztry, posługiwania się bronią i sprzętem wojskowym.

📢 Letni Festiwal Dmuchańców!

📢 Jubileusz 50-lecia Muzeum Pożarnictwa w Przeworsku [ZDJĘCIA]

Muzeum Pożarnictwa w Przeworsku zostało otwarte w 1974 r. Powstało z prywatnych zbiorów Leona Trybalskiego, który całe swoje życie poświęcił na gromadzenie i kolekcjonowanie sprzętu strażackiego.

📢 Na jakim etapie jest budowa kolejnych odcinków S19? Oto raport GDDKiA [ZDJĘCIA]

Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad przedstawiła raport na temat aktualnego stanu budowy najważniejszych inwestycji drogowych na Podkarpaciu.

📢 W WSPiA w Rzeszowie uczniowie otrzymali wyróżnienia i statuetki [ZDJĘCIA]

W WSPiA w Rzeszowie odbyła Gala Laureatów Konkursów Przedmiotowych. Laureaci konkursów przedmiotowych z podkarpackich szkół podstawowych odebrali wyróżnienia i statuetki, które osobiście wręczyli Teresa Kubas-Hul, Wojewoda Podkarpacki oraz Dorota Nowak-Maluchnik, Podkarpacki Kurator Oświaty w Rzeszowie. Wyróżnionych zostało 278 utalentowanych uczniów z podkarpackich szkół podstawowych.

📢 Pożegnano tragicznie zmarłego ks. prał. Krzysztofa Filipa, proboszcza parafii w Gniewczynie Łańcuckiej

Parafia pw. św. Mateusza w Gniewczynie Łańcuckiej koło Tryńczy w powiecie przeworskim pogrążyła się w żałobie po śmierci swojego proboszcza, ks. prał. Krzysztofa Filipa. Duchowny zmarł tragicznie w wyniku wypadku samochodowego. Miał 68 lat.

📢 Czy to koniec niedzielnej giełdy w Sokołowie Małopolskim? Zostanie przeniesiona?

Czarne chmury nad sokołowską giełdą pojawiły się po skargach mieszkańców sąsiadujących z targowiskiem. Ludzie skarżą się na duży ruch samochodowy, tumult, zastawiane przez klientów giełdy wjazdy na posesje. Urzędnicy szukają rozwiązania.

📢 W Przemyślu 41 funkcjonariuszom wręczono akty mianowania na stopień kaprala Straży Granicznej [ZDJĘCIA]

W komendzie Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej odbyło się uroczyste wręczenie aktów mianowania 41 funkcjonariuszy na stopień kaprala SG.

📢 Pracowity, skromny, każdemu pomógł. Kim był Jerzy Krzanowski, współzałożyciel Nowego Stylu z Krosna?

Był jednym z najbogatszych Polaków. Wspólnie z bratem Adamem od zera stworzyli w Krośnie Nowy Styl, jedną z największych firm na Podkarpaciu i jedną z najbardziej rozpoznawalnych w Europie marek krzeseł biurowych. W piątek 7 czerwca Jerzy Krzanowski został znaleziony martwy w lesie, zaledwie kilkaset metrów od swojego domu.

📢 Dni Boguchwały 2024. Na scenie Alicja Majewska i Włodzimierz Korcz. Zobaczcie zdjęcia!

8 czerwca na rynku miejskim w Boguchwale odbył się koncert zespołu „Absolwent” wraz z uczestnikami warsztatów muzycznych MCK Boguchwała, a następnie na scenie pojawiła się Alicja Majewska i Włodzimierz Korcz z towarzyszeniem Warsaw String Quartet i Strzyżowskiego Chóru Kameralnego p/d Grzegorza Oliwy. To wydarzenie zgromadziło tłumy mieszkańców.

📢 Odbyła się 10. edycja konkursu „Najlepszy Instruktor Nauki Jazdy” w Rzeszowie

W Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Rzeszowie odbyła się jubileuszowa, dziesiąta edycja konkursu „Najlepszy Instruktor Nauki Jazdy”. W rywalizacji wzięło udział 27 instruktorów, a ich zmagania obserwowali przedstawiciele samorządu województwa, w tym członek zarządu Małgorzata Jarosińska-Jedynak oraz radny Jerzy Cypryś.

📢 Nowe kąpielisko pod Tarnowem prawie gotowe. To może być hit nadchodzących wakacji! W Szerzynach powstaje kompleks rekreacyjny

Dobiega końca budowa nowego kompleksu rekreacyjnego pod Tarnowem z piaszczystą plażą, polami kempingowymi i namiotowymi, muszlą koncertową, tężnią, boiskami i innymi atrakcjami. Wielkie otwarcie nowej atrakcji turystycznej w Szerzynach planowane jest na początku wakacji.

📢 „Chłopaki do wzięcia”. Tak wygląda wyremontowany dom Henia i Marysi! Zakochani sprawili sobie przepiękne meble!

Henio z programu „Chłopaki do wzięcia” od dłuższego czasu był namawiany przez ukochaną do tego, aby odnowił swoje włości. W końcu dopięła swego i Henio wziął się za kapitalny remont swojego gospodarstwa! W najnowszych odcinkach programu można było zobaczyć, jak finalnie wyglądają odnowione wnętrza jego domu. Na usta ciśnie się tylko jedno słowo: WOW!

📢 Takie ubrania dla dorosłych i dzieci kupisz na targowisku w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

Targowisko przy ul. Dworaka w Rzeszowie pełne jest kolorowych, letnich ubrań. Wśród nich sukienki, spódnice, T-shirty, topy, stroje kąpielowe, sandały, tenisówki, szorty, dżinsy, eleganckie sukienki, garnitury, torebki. Zarówno handlujących, jak i kupujących jest całe mnóstwo. Zobacz, co chętnie się sprzedaje 2 czerwca.

📢 Szukasz sukienki, żakietu, butów czy torebki? Targowisko przy ulicy Dworaka to raj dla modowych poszukiwaczy

Marzysz o idealnej stylizacji na komunię, wesele, a może na romantyczną randkę. Na targowisku przy Dworaka czeka na Ciebie bogactwo wyboru: od zachwycających sukienek, przez szykowne żakiety, po oryginalne buty i torebki. Przejrzyj naszą galerię i zobacz, co się w ostatnim czasie chętnie sprzedaje na targowisku.

📢 Targowisko przy Dworaka w Rzeszowie z mnóstwem ubrań na wiosnę i lato. Są sukienki, bluzki, spodenki [ZDJĘCIA]

Targowisko przy ulicy Dworaka w Rzeszowie od wczesnych godzin porannych pełne ludzi. Można dziś kupić odzież damską, męską i dziecięcą, które doskonale uzupełniają wiosenne i letnie stylizacje. Są sukienki, spódnice, bluzki, dżinsy, dresy, spodnie,, półbuty, klapki, torebki i mnóstwo innych rzeczy. Zobacz, co się sprzedaje na targowisku przy ul. Dworaka.

📢 W Rzeszowie trwają prace przy montażu pierwszych wind zewnętrznych w sześciokondygnacyjnym bloku MZBM przy ul. Hetmańskiej [ZDJĘCIA, WIDEO]

Ta inwestycja najbardziej cieszy osoby starsze, niepełnosprawne i z małymi dziećmi, które mieszkają na wyższych piętrach bloku bloku MZBM przy ul. Hetmańskiej. Trwa tam już montaż wind zewnętrznych, co ułatwi im życie.

📢 Musisz tu przyjechać! Oto 10 najlepszych wież widokowych na Podkarpaciu [ZDJĘCIA]

Podkarpacie może poszczycić się wieloma wieżami, z których widoki zapierają dech w piersiach. Wieże znajdują się m.in. w Bieszczadach, Beskidzie Niskim oraz na Pogórzu Karpackim. Podkarpacka Regionalna Organizacja Turystyczna proponuje kilka wartościowych punktów. Niektóre mogą znajdować się w twojej okolicy.