Raw food, czyli dieta surowa [WIDEO]
Monika Paluszkiewicz, blogerka kulinarna i zwolenniczka raw food, czyli diety surowej, przygotowała w kuchni "Dzień Dobry TVN" m.in. tartę czekoladową z...
Jak nie jeść za dużo
Rozmowa z Pauliną Górską, dietetykiem z NutriPoint w Rzeszowie
Jak głodówka wpływa na zdrowie [WIDEO]
Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła w studiu "Dzień Dobry TVN", jak głodówka wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Specjalistka wymieniła plusy i minusy...
Oczyszczająca kuracja sokowa [WIDEO]
Paulina Szolc i Agnieszka Wierzbicka przyrządzają dla swoich klientów specjalne soki z owoców i warzyw w ramach tzw. diety oczyszczającej. Szolc, Wierzbicka i...
Pieczywo jest źródłem skrobi [WIDEO]
Dietetyk Ewa Sypnik-Pogorzelska wyjaśniła w studiu "Dzień Dobry TVN", dlaczego pieczywo jest tak ważne w naszej codziennej diecie. Specjalistka opowiedziała...
Chroń dziecko przed nadwagą
Zastanów się, co tak naprawdę je twoje dziecko i ochroń go przed jedną z największych chorób naszych czasów
Metamorfoza: Odchudzimy Annę na Sylwestra
Anna Bukowska-Kocur waży 88 kg i przez trzy miesiące pod okiem specjalistów oraz naszą opieką zamierza zrzucić kilkanaście kilogramów
Pediatra przestrzega: nie podawajmy dzieciom suplementów [WIDEO]
Wobec zbliżającego się sezonu przeziębień, rodzice często podają swoim dzieciom suplementy diety na odporność. W studiu "Dzień Dobry TVN" pediatra Ewa...
Co trzeba wiedzieć o krowim mleku [WIDEO]
Pediatra Wojciech Feleszko wyjaśnił w studiu "Dzień Dobry TVN", jakie wartości odżywcze zawiera krowie mleko oraz poradził, od jakiego wieku można je podawać...
Pielęgnacja cery naczynkowej
Powstające liczne tzw. podskórne pajączki, zaczerwienienie w okolicach nosa, policzków oraz brody - tym charakteryzuje się cera naczynkowa.
Schudnąć 20 kilogramów w miesiąc? Dietetyk: to niemożliwe
Lekarze i dietetycy ostrzegają przed preparatami wspomagającymi odchudzanie.
Metamorfoza z odchudzaniem: Moniki jest mniej
Przez trzy tygodnie metamorfozy z odchudzaniem Monika spadła na wadze 4,5 kg. Straciła 4 cm w tali i 2,5 cm w biodrach.
Monika na start. Zaczynamy metamorfozę z odchudzaniem
Monika Bijoś przez trzy miesiące pod okiem specjalistów i naszą opieką zamierza zrzucić kilkanaście kilogramów.
Zrzuć zbędne kilogramy
Zaplanuj odchudzanie i zrzucić zbędne kilogramy. Zobaczysz odchudzanie nie musi, a nawet nie powinno być przykrym obowiązkiem ani surowym wyrzeczeniem.
Jedz zdrowo, śpij smacznie
Niedobory snu sprzyjają nadwadze. Z badań amerykańskich naukowców wynika, że osoby niewyspane spożywają nawet 549 kalorii więcej w ciągu doby. To równowartość...
Nienasycone kwasy tłuszczowe są w diecie niezastąpione
Depresja, bezsenność, przygnębienie, upośledzenie procesów myślowych, brak odporności, stany zapalne skóry, matowe włosy, łamliwość paznokci - to główne skutki...
Jak schudnąć do wesela
Już w ciągu czterech miesięcy można poprawić figurę i wygląd dzięki odpowiedniej diecie. Nawet, jeśli bierzesz ślub już w maju, zdążysz wyszczupleć. - I to...
Jak nie przytyć w Święta
Przy suto zastawionym, świątecznym stole łatwo o przejedzenie. Warto zapoznać się z najważniejszymi zasadami żywienia, dzięki którym unikniemy nadmiernego...
Dynia na widelcu
To nie tylko ozdoba i symbol Halloween, ale przede wszystkim źródło naturalnych witamin.
Dieta-bieda na świętokrzyskim talerzu
Z roku na rok spada spożycie większości podstawowych artykułów żywnościowych. Bogaci odżywiają się jednak coraz bardziej zdrowo, biedni, w tym mieszkańcy...
Zrzuć dwa kilogramy bez drakońskiej diety
Aby schudnąć, nie musisz stosować niezdrowej diety. Wystarczy kilka zmian w codziennym menu
Uważaj na cholesterol
5 zasad, które pomogą ci trzymać cholesterol w ryzach: